昨日はマタニティヨガへ。午前中からだからちと体調が心配で…。案の定家を出る寸前までおろろして…。
貴重な吐き気止め（最後の一錠だったのです～）を飲んだのに残念ながら流れてしまった・・・。
気を取り直してジュースを買ってヨガへＧＯ
感想は。
めちゃめちゃ癒され楽しかったです＾＾
少人数で先生との距離もちかく、初めてでちょっとふらふらしていたけど呼吸も整ってヨガ好きになりそうです。一時間半すぐに終わってしまった
呼吸法もソフロロジー分娩にはぴったりだし！
まだまだ初心者で肩に力が入りすぎているのか腕？が筋肉痛に～。
ヨガ後は妊婦さんたち
とランチ♪なんと先生も一緒に
私より週数進んでる人の話いっぱい聞けてよかったな！ていうか今月末に出産予定って方も！！来週も楽しみ☆
持ち物にヨガマット（なければバスタオルでも可）ってことだったのですがタオルはすべるすべる（笑）
今日ヨガマット見に行ったら1000円くらいで買えるくらいみたいなので、買って帰ろうと思ったけど意外に大きくてそのほかにもいろいろ荷物あったので明日旦那と買いに行こうと思いました～。
明日は検診です☆楽しみ～。あ！ヨガの先生が私が今検診受けているクリニックで産んだそうで
そこの院長はすぐに性別も教えてくれるとか（笑）土曜はぜったい院長ってわけでもないのですが
今回は院長がいいな～♪
