先日、アルプラが休館日だったので
日帰りで金沢行ってきましたぁ
遠出できるのは
年に3回あるアルプラ休館日と
年末年始の休みだけ〜
お店が営業してると
万が一、
スタッフさんの体調悪く早退となると
緊急出動しないといけないので
普段の休みは行動範囲狭い
商業施設で商売する道を選んだから
しかたない、、、かっ
金沢到着して近江町市場で昼ごはん
その後、近郊の観光スポットをウロウロ
すると
昭和初期感満載な喫茶店を発見
わざとレトロ感を演出してるのではなく
ガチで昭和初期
店主の方は80歳は越している
よく喋るおばぁちゃん
そして、なんとっ
クーラーが壊れている
暑いー
久々、電車の旅はいいねぇ
でも、さすがに往復５時間
電車に座りっぱなしは
足がむくんでくるわ～
朝から晩まで座りっぱなしの
お仕事の方は大変じぁねぇ
でも、一時間に一回くらい
足首を回したり
足首をギッコンバッタンしたり
足の指をグーパーしたりすると
ムクミはかなり改善されるそうです
座ったままデスクの下で
数回くらいでいいみたい
健康番組て一週間実行した人の
ビフォーアフターの画像がでてたけど
足がすごい細くなってた
そういった日々の少しの積み重ね
大切ですね
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