おはようございます😃
中村優希です。
【人には頼むのに、自分が頼まれるとムカつく人】その心理の正体とは？
なんで、私が！
今日は、
「こんな人いませんか？」シリーズ
「ねぇ、これやってもらえる？」
人には軽やかにお願いできるのに、
いざ自分が頼まれると――
「え？なんで私がやらなきゃいけないの？」
「自分でやればいいじゃん」
「忙しいのに…なんで今？」
そんなふうに、
ムクッと怒りが湧いてくる。
これって実は、
ただの性格の問題じゃないんです。
今日はこの“矛盾”の裏にある、
３つの心のクセを深掘りしてみましょう。
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特徴①
「自分は特別扱いされたい“姫マインド”」
このタイプの人は、心の奥で
「私は特別に扱われて当然」
という無意識のプログラムを
持っていることが多いです。
だから、人には「お願い」するけれど、
自分が「頼まれる立場」になると、
「なぜ私が？」と、
“扱いが雑”に感じて怒りが湧くのです。
お願いされる＝自分が下になる＝屈辱
という
【上下のシナリオ】を
勝手に投影していることも。
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特徴②
「“貸し借り”で人間関係を計算している」
この人の頭の中には、いつも
「貸した」「借りた」
の帳簿が存在しています。
「私はこんなにやってあげたのに、
なんであの人は？」
という思考が強いため、頼まれると
「また私が損をする」と
感じて、イラッとくる。
でも実はこれ、
人間関係に“愛”ではなく
取引を見ている状態。
自分も頼るくせに、
他人からのお願いにはシビア。
これは、過去に“損した”
体験を引きずってるサインです。
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特徴③
「“やってもらうのが当たり前”と思っている」
一番根深いのがこのパターン。
自分のお願いは、
「みんなやってくれて当然」
でも、自分が頼まれると
「なんで私がやらなきゃいけないの？」と
逆ギレ。
つまり、“自分中心”の子ども脳が
まだ癒されていない状態なんですね。
「私は特別」も、
「私は正しい」も、
「私は優先されるべき」も、
ぜーんぶ“幼い時の思い込み”が
作ったプログラム。
それに気づいて修正するだけで、
頼むのも頼まれるのも、
どっちも“愛の循環”になります。
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頼まれたらムカつく。
その裏には、「私は優遇されるべき」
という幼い願望や、
「また利用される」という
過去の痛みが眠ってることが多いです。
でもね、
その“痛み”を癒したら、
もっと軽やかに生きられる。
そして、“頼られる私”が
どれほど価値のある存在かに、
やっと気づけるんです。
だからこそ、ムカついた時こそチャンス。
自分の“設定”を見直してみましょう。
心が変われば、現実も変わる。
それが「大人脳」への進化の第一歩です。
では、また！
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