こんにちは。
色×キャリアの専門家
色のチカラで人と社会を元気に！
2025年までに色とぬりWAで1万人を笑顔に！
そんなミッションを抱いている
林由恵です。
毎日のようにぬりＷＡ手帳講座で
みなさんの自分発見のお手伝いをしています。
30代～７０代と、幅広い年齢層！
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ぬりWA手帳とは
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色で人生をデザインする「ぬりWA手帳」
ぬり絵を塗りながら、1年、1ヶ月、1週間の計画を立てていく手帳。
文字だけで考えるより、色でイメージするから「視覚的」「感覚的」
自分の内面と向き合いながら
本当にやりたいことは？
と、自分と他者と対話しながら見つけていきます。
参加者さんの声が本当にうれしい！ので
ご紹介していきます。
ここから
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先生のオンライン朝活に参加していて、
ぬりWA手帳ができると話を聞いてて、
毎月の目標や年間の目標がたてやすくなると思い
とても楽しみにしていました。
最初に3年後の理想の自分について書いてから
どんどん近い未来について考えたので
毎月の朝活で目標を立てるより
より目標を意識しやすかったです。
無理と思っていることでもやり方を考えたら
色々出来るなと感じたし
毎日ただ何も意識せず生活するより
少しでも意識を変えるだけで
より理想に近づくことができると感じました。
また、自分にとっての価値観や
大事にしていることも見えました。
講座に参加した日、
休もうかと思うほど落ち込んでいましたが
講座を受けていると楽しくなりました。
皆さんと自分の目標や計画を
共有すると言うのは少し照れますが
宣言したから現実化する気がして
段々ワクワクしてくるのを感じました。
やはり、一人でやるより
皆と一緒にワークするのは良いなと思いました。
毎日手帳を眺めては
描き足したり塗り足してニヤニヤしています。
感動ログも今日は何色かな？とか
今日の感動したことは何かな？と
意識して1日を過ごすようにしています。
今週は前向きに過ごせている気がします。
ありがとうございました。
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ここまで
１日の手帳講座で、
こんなにも深い気づきを得てもらえて
本当にうれしいです。
人生１００年時代、
自分の軸をもって、
自分で人生を選んで進んでいく時代。
私が大事にしたい価値観は？
本当にやりたいことは何？
そのために
いつまでにどんなことをする？
そんな自分の軸をみつけながら
やりたいことや
なりたい自分になるための
ビジョンと計画を
ぬり絵に色を塗りながら
考えていくという
今までにどこにもなかった手法。
丁寧に暮らしたい。
自分の内面と向き合って、
自分の人生を充実させたい。
そう思っている人に、届くといいな。
【開催スケジュール】
※ハイブリッド：対面・オンラインどちらでも参加可能
■ぬりWA手帳活用講座「自分デザイン講座」（６時間）
① 4/9（土）②4/16（土）③5/5（木祝）
10：00～17：00
■特別講座「わたしの価値観＆強み発見講座」
10：00～17：00
①❶ 4/21（木） ❷ 4/28（木）
❶❷9：30～12：30 ※午前２日間
② 5/4（水祝）
リアル（対面）会場は、
カラー総合スクールA+STYLEエースタイル
（ＪＲ・近鉄奈良駅徒歩５分）です。
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みなさんにとって今日という日が
幸せを感じられる日でありますように。
A+STYLEエースタイル 代表
カラー・キャリアコンサルタント
林 由恵
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