色×目標設定

こんにちは。

色のチカラで人と社会を元気に！
2025年までに色で1万人を笑顔に！

そんなミッションを抱いている
林由恵です。

先週は、ビジネスコンテストで初めてのビジネスプレゼンでした。

大きなカテゴリーは

「ヘルスケア分野でのビジネス創出」

私が提案したのは
自分の未来のビジョンと計画を前向きに描くプログラム
「色とぬり絵で人生をデザインする～ぬりＷＡ®」

人生の目標を描くことが、
なぜヘルスケアにつながるの？
と思うかもしれないですね。

私は、こう考えています。

ヘルスケア（健康予防）の領域は、
身体、心どちらもです。

人生を健康に過ごすためには、
心も身体も健康であることが大事。

じゃぁ、どんな人生を送りたい？
どんな生活をして、どんな気持ちで過ごしたい？
どんな人生が、自分にとって満たされた人生？

自分の人生の目的地（＝パーパス）がわからないと
どう歩いていいか、どう行動していいかわかりません。

そして、目的地が決まれば
行き当たりバッタリより
計画を立てた方が到着しやすいです。

人生100年時代、健康的な人生の土台は、
「どう生きたいか」が明確であること。
私は、そう考えています。

それが決まらないと
モヤモヤするし
身体も何だかスッキリとしない。

とは言え、
「どう生きたか」なんて、
そう簡単に決められないもの。

だから
誰もが簡単に自由に
ワクワクした未来を描く方法を考えました。

それがぬりＷＡ®です。

色を描きながら
自分と対話しながら
自分の人生を描いていく。

そうすることで、
頭で考えるよりもっと柔軟に、
もっと素直な自分が「本当に求めている人生」に気づきます。

そのプロセスを
一緒に共有して、一緒に応援し合う。

お互いの自分らしい人生を
仲間と共に一緒に創る。

まさに「オレンジの共創」です。

※オレンジをテーマに「共創」について
YouTubeでもお話しています

【橙の心理】これからの新しい働き方には「橙」が効く！《色の意味シリーズ》色チカチャンネルでは、仕事も人生も今よりもっと豊かにできる「色のチカラの使い方」お届けしています。■色で未来の自分整理をするための本『カラーストーリーブック』著者　林由恵1,320円（税込）https://as-color.stores.jp/■【無料メール講座】　林由恵のカラー心理学講座色の心理的な意味、色を選...

youtu.be

そのプログラムの一部が、
2020年から毎月続けてきたオンライン朝活

毎月最後の日曜日に開催している

「7色朝活」です。

７色朝活では、
１か月ごとに、来月の目標を色で立てていきます。
そして必要な行動を決め、ふり返りをしていきます。

この朝活に参加して、
自分の近い将来の目標が明確になった人
実際に、望む目標をクリアした人
物事への視点が変わった人
毎日が、ポジティブに過ごせるようになった人
毎日が、楽しくなった人

たくさんの変化があります。

こんなふうに人生が楽に
楽しく変わったらうれしくないですか？

目標は、偉大なものや、すごい事である必要はありません。

大事なのは「やり続ける」ことです。

一人でやり続けるのが得意な人は
一人でもいいかもしれません。

でも、一人じゃ続かないな
今、やりたいことがはっきりみつかっていないな
という人は
仲間がいると心強く続けていけます。

その仲間がいる場所が「７色朝活」。

私自身も
自分らしい人生を送りたい一人の女性で
７色朝活を活用している人の一人です。

今年も一緒に、自分らしい人生に向けて歩きましょう～。