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みなさんは職場でランチをどこでとっていますか？
ランチをとる時に最も良いのは、自分の席から離れて食事をすることです。
お昼の時間はなるべく窓が大きく明るい場所で食事をとるよう心がけましょう。
季節がいい時には屋外席のある店や公園などがおすすめ♪
昼の時間は最も「陽」の気が強い時間帯。
この時間に日光の足りない地下で食事をしたり、夜の営業がメインの居酒屋などで食事をとると、体内に「陽」の気が吸収できず、運気を活性化させることができません。
とはいえ、どうしても自分のデスクで食事せざるを得ない人も多いと思います。
そんな時にはデスクの環境を変えること。
パソコンの電源をオフにしたり、それが無理でも壁紙だけが出ているトップ画面に戻し、ランチョンマットを敷くなど、デスク上を仕事の環境から食事の環境にかえるように心がけましょう。
ちょっとした工夫で気分転換ができますし、運気も活性化するんですね。
午後の仕事の能力アップのためにもランチタイムはちょっと場所を変えて♪(^-^)/
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