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貧乏ゆすりってあまりする方を見かけませんよね？
かなり前に試験を受ける時、アメリカ人が貧乏ゆすりしててやだなって思うよりもオォー貧乏ゆすりする人っているのね～って驚きが先だったのを覚えています。
でもこの貧乏ゆすり、実は健康に良いそうです。
一日中座っている仕事の方や、飛行機に長時間乗るために起こるエコノミー症候群にも効果的。
そして、5分間の貧乏ゆすりで脚が0.5センチも細くなるとか・・
ここまで聞いちゃやるっきゃないですよね～(*^▽^*)
まぁ周りの人にストレスを与えかねないので運動として貧乏ゆすりをやっているというきちんとした印象を与える気遣いも大切だそう。
貧乏ゆすりとまでいかなくても、座っての作業中に脚をばたつかせる癖つけるってのもいいかも～(^O^)/
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