川崎市多摩区生田ネイルサロン
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ネイリストオーナーの臼井由紀子（うすいゆきこ）です
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レイキヒーリングの全体のお話を書いています⇩
今日もレイキのお話を書いていきます、そしてチャクラのお話も☆
レイキヒーリングは自然ととても関りが深いという教えのヒーリングです。
例えば、太陽から恩恵を受けているという考え方も学ぶことが出来ます。
それは太陽がなければ地球も人類も生きることが出来ない…という考え方から来ています。
なのでレイキヒーリングは自然と共存してエネルギーをもらい精神に働きかける、というような手法で学ぶことが出来ます。
そしてヨガやスピリチュアルな分野でよく耳にする
『チャクラ』ですがこのチャクラもレイキヒーリングで活性化することが出来るんですよ。
その前にチャクラって何？？と思う方に少しチャクラの説明も書いていきますね！
チャクラとは…人間の身体の中に７つあると言われていて
頭の上の方から足元まで、正確には座っている状態で表現するのでお尻のあたりが一番したになります。
以下のイラストでもイメージがわくかなと思います。
赤い部分が第一チャクラ、上に行くにつれて、２・３・４と番号が付いていて頭の上にあるのが第七チャクラと言います。
この部分が人間のもつエネルギーの出入りしている場所、と言われています。
気が滞るというのはこのチャクラの活性がうまくいっていなかったり
それぞれのチャクラからチャクラへエネルギーを循環させるイメージですが、このエネルギーがぐるぐるまわるのが正常だとしたらどこかで詰まっていると「なんだかわからない理由が無い不調」が現れたりする…と言われています。
レイキヒーリングではこのチャクラからチャクラへエネルギーをスムーズに循環させる手法もあり呼吸をしながらおこなっていきます。
呼吸法（技法）は瞑想効果を味わうことが出来るとても癒されてストレスも下がる方法なんですよ。
今私の中のマイブームでもあります！
チャクラを活性させることで体調がよくなったり
エネルギーがどう変化するのかも自分の身体で体感中でもあります。
レイキを学んだ時からこの技法は好きでしたが
先日参加したレイキ会で久しぶりに丁寧に行っていただいたら身体が楽になり、やり続けようと自分でも取り入れています。
体調が悪くて病院へいくのはもちろんおすすめですが
「少し様子を見てみましょう」と一時的な痛み止めの処方や
何か病名のつかない不調の時ってありませんか？
ストレスかもしれませんね、睡眠取ってください、と終わるときは
もしかしたら身体のエネルギーの滞りをよくすると楽になる事も大いにあると思います。
何かでチャクラのバランスを保つといい、と聞いた事があると思いますが
具体的に何をしたらバランスが保たれるのか？と疑問ですよね。
そんな時にこのチャクラの活性呼吸法が役に立つんですよ
詳しく説明するとさらに長くなりますが
今日はこの辺で
また明日レイキの違うお話を書いていきますね
今週も皆様ご来店ありがとうございます、
肌寒いのでお部屋を暖かくしてお待ちしております
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