明日7時より募集スタートします。
2016年6月15日(水)
開始 10:30
終了 13:00
場所 渋谷・桜丘サロン
料金 4,000円
http://www.reservestock.jp/events/126155
今回は「腰と肩編」なので、椅子に座ったままできるワークを集中的に実施します。
「座業が多く、運動不足が気になる方」、
「腰や肩にギシギシ感がある方」におすすめです。
頭脳的な座業が多く、歩かない・からだを動かさない人は、全身的なエネルギーバランスが、腰や脚が弱い、頭でっかちになります。
腰は実行力や対人関係を担っていて、骨盤は、からだの要（かなめ）。「体内の心と脳」である子宮・腸を囲むためホルモンや免疫にも影響大。女性らしい魅力、フィーリング、そして幸福感までも左右します。
エネルギー頭でっかちだと、キャリアも教養もあるのに、これでよし＾＾と言う満足感を得たり、実際に活用したり、人とのあたたかいつながりをつくったりという成果がなかなか出せません。もったいないですよね。
要は両輪のように、右脳左脳のように、どちらも使っていって初めて納得の結果が出るのです。
自分が持っているエネルギーをどう動かすか。それも、力まずにナチュラルに動かすためのヒントをフェルデンクライスではたくさんもらうことができます。
パワーで押すのではなく、バランスをとってクオリティを上げる、からだのアルケミーをぜひ体験してみてください。
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