不登校・引きこもり・いじめ
ママの心が軽くなり子どもが自立する
風の時代の子育て
リュミエール久美子です。
「まさか子どもが不登校・・・」
途方にくれるママが癒される
メッセージを
心理学、スピリチュアル
神経生理学、占星術、色彩心理等
多種多様な観点から
お伝えしています。
今日は
サポートさせていただいているなかで
「親子関係がよくなる過程で
多くの親子に起きること」
をお伝えします。
これを知っていると
知らないとでは大違いなので
親子関係をよくしたいと思う方は
ぜひ最後まで読んでくださいね。
春ですね。
春は東洋医学でも
アーユルヴェーダでも
冬の間にたまった不要なものを
捨てる動きが盛んになります。
春に
「だるい」「ずっと眠い」
「花粉症などのアレルギー」が起きるのは
色々な要因があるけれど
冬の間にたまった毒を排出する動きだと
いわれます。
食べすぎとか不眠とか
運動不足とかの不摂生(-_-;)
でもありがたいですよね。
体がちゃんと毒をだそうとしてくれ
それを促してくれる自然のサイクルがあるから
健康を維持できている。
体にも自然にも感謝です。
自然のサイクルや体って
無意識にこういう機能が
働いて調和が保たれていくのですね。
実は人の心も同じです。
不要なもの＝
自分にとって負担になる感情を
ためこんだら
吐き出さないと
不調がおきてしまいます。
無気力
モヤモヤ
イライラ
停滞
「動き出したいのに動き出せない」
「頭ではやらなきゃと思うけど
頑張れない」
「些細なことでも凹んで沼る」
こういう時も
自分にとって不要な何かが
身体や心にたまっているんです。
不要な何かが自然な流れを
ブロックしているんです。
だから「吐き出すこと」が大切です。
吐き出せたら自然な流れが戻り
体も心も元気になって
本来の笑顔や力がもどってきます！！
だからお子さんが元気になる過程では
必ずと言っていいほど
この「吐き出し」がおきます。
今まで自制的で
自分の感情をださなかったお子さんが
親に悪態をついたり
文句を言い続けたり
「実はあの時・・・だったんだよね」
「ママのあれが嫌だった」
と言われたら
その時はショックですが
どうぞ喜んでください！
心のデトックスがおきているからです。
お子さんの心の中の重しが
リリースされて
心が軽くなっていく過程にはいったんです。
「私頑張って子どもに寄り添ってるのに
なんでこんなことに・・」
と思わなくていいんです。
むしろ逆なのです。
「あ！私のことを信頼して
本音をいってくれた！」
「勇気をだして話してくれてありがとう」
と思ってください。
「親に文句をいったり
悪態ついて
人を責めたりして
なんでこんな子になってしまったの？」
と最初は落ち込むかもしれません。
でも体を健康に保つために
デトックスが必要なのと同じ。
よくなるための生理現象だと思ってくださいね。
「なんでこんな汚い汗をだすのよ！」とか
言ったりしないはずです。
そして、こういう時期を経て
親子関係は知らず知らずのうちに
よくなっていきます。
私を信頼してくれているという親の安心
私のことをわかってくれるという子の安心
それが交差しながら
お互いを信頼しあい
力を貸しあえる関係に
なっていくからです。
ママもお子さんも
「どうせわかってもらえない」という
「孤独感」から解放されます！
とはいっても
じゃあ毎日実際こどもに
どう接すればいいの？
どんな声掛けをすればいいの？
機嫌の悪い子を
どう受け止めたらいいの？
と思いませんか？
そういう時に知っていると
すごく役立つのが
心理学とコミュニケーションです。
ただ知識を学ぶのではなく
日常のお困りごとや具体的なシーンに
あわせて
お子さんの言動を
どうとらえ
どんな言葉をかえせば
お子さんが元気になり
自分の心もラクで
親子関係がよくなるのかを知って
日常でアウトプットしていくと
親子関係って目に見えてよくなります。
悩みを解決し
望みをかなえる方法はたくさんあります。
だから焦らず恐れず
今あなたにできることから
はじめてくださいね。
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２日目 「がんばってるのに苦しい子育て」から卒業する秘訣
３日目 心配と焦りと迷いから解放され笑顔のママになる１日５分の習慣
４日目 不登校は時代の先駆者！風の時代を幸せに生きる子に育てるコツ
５日目 ママが疲れず子どもが元気になるコミュニケーション術
６日目 お子さんが自立し笑顔で歩み出す考え方
７日目 どんな未来を生きるかはあなたが決められる
公式LINE
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「久美子さんの占星術どおり４か月後に動き始めました」
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