やりたいことがあるのに
体がついていかないあなたへ
50年の虚弱が消えた！私が
エネルギー回復の方法を
お伝えしています♪
じめじめした今の季節
水虫に悩む人も
増えているかもしれませんね。
痒いのって
ある意味痛いのより
質が悪くて辛いですよね。
でも同じように生活してて
水虫にかかる人と
そうでない人がいるのは
どうしてなんでしょう？
今日は水虫になる人と
ならない人の違い。
そして、痒くて辛い水虫を
根っこから撃退する方法を
お伝えします。
水虫の真犯人
水虫にかかる人と
かからない人の違い。
それは
体の中のカビの量
水虫はカビの仲間。
体でカビが異常に
増えると
水虫にかかりやすいのです。
え？？って思いました？
だから、どんなに
水虫の薬を塗ったり
対策をしても
体のカビの量が減らないと
治らないし
治っても再発しやすい
のです。
これはイヤですよね。
あなたのカビの量は大丈夫？
そんなカビの本拠地は
お腹にあります。
腸内細菌です。
腸内細菌にはカビの仲間がいて
健康な人にもいます。
問題なのは量。
異常に増えると
・水虫にかかりやすい
・脂漏性湿疹にかかりやすい
・アトピーなどアレルギー症状
・甘いものがやめられない
・頭がぼーっとする
・集中力低下
・膨満感、ガス
などのお悩みがでやすくなります。
あなたやご家族は
どうですか？
水虫、脂漏性湿疹が
あるならカビ対策は必須です。
それ以外の症状も
カビ対策で劇的改善する方は
結構おられます！
水虫をなおしたいなら腸改善
水虫をなおしたいなら
腸内環境の改善は
マストなんです。
だけどここで注意！
カビが増殖しているお腹では
通常の腸活は逆効果に
なることがあります。
発酵食品や繊維のお野菜は
体にとてもいいものですが
悪玉菌のエサとなって
カビなどが増えてしまう可能性が
あるからです。
腸をよくするつもりが
逆効果だなんて辛い
ですよね？
私カビがあるかもと思う方は
発酵食品や野菜はほどほどにして
こんなことを試してください。
・一口３０回かむこと
・２３時～２４時までに寝ること
・ストレスためず笑うこと
これらは全て
リラックスの副交感神経のスイッチ
を入れる刺激です。
体が休まり、ほぐれると
腸の状態がよくなります。
そして
カビのエサとなる
甘いものや甘いパンは控えて
自然な甘さの
甘栗、さつまいも
おにぎりなどに置き換えましょう。
お砂糖や小麦粉は
カビの大・大・大好物。
食べるとカビがあっという間に
増殖します！
でも、さつまいもや栗などの
「質の良い炭水化物
（複合炭水化物）」なら
エネルギーも補いつつ
カビの暴走を抑える
ことができますよ。
水虫をなおしたい人
かかりたくない人は
腸のカビを増やさないように
・甘いものを置き換え
・リラックス
ぜひやってみてくださいね。
何か一つでも１週間続ければ
体や心がかわるのが
感じられるはずです！
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