やりたいことがあるのに
体がついていかないあなたへ
50年の虚弱が消えた！私が
エネルギー回復の方法を
お伝えしています♪
台風、みなさんの地域は
どうでしたか？
私は神戸ですが
庭に大量の草が
飛んできてジャングルみたいに・・・・
息子と大笑いしながら
草を片付けました。
今日は、台風など
気圧の変化で
むくみが辛い
イライラ、気分が滅入るのが
ラクになるヒントをお伝えします。
むくみ、メンタル不調には〇〇〇
実はむくんでいる時は
精製塩はNGですが
天然塩は積極的にとりましょう。
本物の塩は
つくるのに手間がかかるから
精製塩より割高です。
でもむくみにも
心の安定にもよいのです。。
海水からそのまま作られた
天然の塩には
むくみ解消に欠かせない
マグネシウムやカリウムが
ずばぬけて豊富に含まれているから。
雪塩やぬちまーすといった
天然のお塩には
・体がエネルギーをつくる
・要らないものを出す
・精神を安定させる
など私たちが元気に
生きていくのに欠かせない
ミネラルがたっぷり入ってるんです。
一般的な精製塩は99%以上が
塩化ナトリウム
（＝血圧を上げ、水を溜め込むもの）です。
ぬちまーすや雪塩は20%以上が
マグネシウムやカリウムなどの
水分代謝ミネラルです。
どうですか？この違い！
外食や添加物の回数を減らし
今使っているお塩をこれらに
置き換えるだけで
体が勝手に水分を流せる体質に♪
ひどいむくみに悩んでいる方
「塩」にお金をかけましょう
安い精製塩を買って苦しむより
いい塩にお金をかけて
ラクになる方が
絶対に自分のためになります。
心の安定にもよい理由
天然塩にたっぷり含まれる
マグネシウムは
自律神経の乱れによる
イライラや不安感も
和らげてくれます。
梅雨時の気圧変化で
イライラしやすい
落ち込みやすいなら
お塩を変えることは
最高のメンタルケアにもなりますよ。
ちなみに、私は
ぬちまーすや雪塩とは
特別な関係はありません。
ただの一消費者です（笑）
お腹はいっぱいなのに栄養失調
現代はたくさん食べものがあり
お腹いっぱい食べられます。
でも実は
カロリーは十分なのに
体の調子を整える
ビタミンミネラルが
圧倒的に足りず
知らぬ間に
体の調子を崩してる人が
とても多いです。
むくみもその一つです。
そんな不足しがちな
ビタミンやミネラルを
「天然塩」なら
毎日効率よく補給できます。
「いいお塩」で
疲れた心と体を
労わってあげてくださいね。
何歳になっても体も心も
かわります。
少しずつコツコツ続けることが
大事。応援しています！
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