そういうご相談をよくいただきます。
チェックしてほしいのは
「体の状態」です。
なぜなら体はストレートに
心の状態も映し出してくれるから。
実は心って取りつくろうことができるけれど
身体は正直です。
あなた自身も
これまでの人生で
疲れていても
休んでいられないという
ピンチの時に
（自分もヘトヘトなんだけど
子どもが高熱、けがをするとか
突然学校にいけない！と言い出すとか・・）
自分が疲れていることすら忘れて
もしくは
疲れていても「平気」と思って
気丈にふるまったこと
があるはずです。
実はこれは「たまに」
「短期間」なら問題ないのですが
この状態が続いたり繰り返していると
口では「大丈夫」といって
明るくふるまっていても
体に疲れや緊張がでてきて
肩こり、不眠、便秘
だるさ、低血圧、頭痛、めまい
などで朝おきられなかったり
「私なまけものなの？」というぐらい
体がいうことをきかなくなったりします。
気分的にも鬱陶しく
何もかもうまくいかないような
絶望的な気持ちになったりします。
これは自律神経が交感神経優位になって
これ以上頑張りすぎたら生命の危機だから
強制的にお休みをするように
サインを出してくれているのです。
身体は賢いのです。
私たちを守るために
健気に働いてくれてます。
これと同じで
お子さんが今どのくらい元気か？
エネルギーがたまってきているか？
これは「体の状態」を
観察したほうが正確です。
それは
目の輝き
リズミカルに歩いているか
姿勢
呼吸が深くできてるか
朝気持ちよくおきられているか
夜しっかり眠れているか
好きなことを楽しめているか
表情が豊かか
ご飯をおいしく食べているか
声のトーンが重々しくないか
身体がだるくないか
頭やおなかに痛みがないか
・・・・・
これらの状態がもしネガティブよりなら
残念ですが
まだエネルギーが低い状態です。
この状態でムリをさせると
また負荷がかかって
減っているエネルギーをまた
すり減らすことになってしまいます泣
不調を無視して
頑張り続けると
さらに重い不調が心身にでてしまうのです。
こんな時
何よりも大切なのは
「安心」できる環境です。
それは
「堂々と安心して休んでいい」と
お子さん自身が思えるようになることです。
そのためには
ママやパパ自身が
自分に堂々と安心し休んでいい
と思えることです。
休むことを許可できていないと
「私はこんなに頑張ってるんだから
あなたも頑張りなさい」
というメッセージが
たとえ口にしなくても
お子さんに伝わってしまいます。
お子さんにしっかり回復して
元気になってほしいと思うなら
安心して堂々と休ませてあげましょう。
そしてそのためにはまずママが
辛い時に休めるようになりましょう。
ママがラクになった分だけ
お子さんもラクになります。
私もそうでしたが
多くの受講生さんが
体験済みです。
そして親子で体調が整って
笑顔で会話できるように
なってきたら
お子さんが動き出すマインドとチャンスを
作る準備に入れますよ！
傷ついた羽のままでは飛べません。
羽の傷がなおりかけてきたら
飛ぶための勇気がもてるよう
支えてあげましょう！
どんな子も正しいアプローチで
いくらでもやり直せます。
なんなら不登校になる前よりも
生き生きしている！と
みなさんおっしゃいますから
希望をもってくださいね！
このメール講座をよむと
「うちの子は大丈夫！」と
子どもを信じて応援できるようになります
「学校にいけず子どもの将来が心配」
「子どもがなかなか動き出さず焦る」
「子どもに気を遣って言いたいことがいえない」
メール講座の内容を実践した方々のお声
・自ら勉強をはじめ友達とも出かけるようになりました。
・子どもが落ち込んでいても感情にのまれなくなりました。
・３か月以上引きこもっていた子が今は毎日学校に通ってます。
・子育ては知らん顔だった主人が家事を手伝うようになり家族が仲良くなりました。
・やりたいことを見つけ進学したい高校があると言いにきてくれました。
・私自身が生きやすくなり、不登校は娘からのギフトだったと今は思います。
メール講座内容
1日目 不登校・引きこもり解決にかかせないママの覚醒とは？
２日目 「がんばってるのに苦しい子育て」から卒業する秘訣
３日目 心配と焦りと迷いから解放され笑顔のママになる１日５分の習慣
４日目 不登校は時代の先駆者！風の時代を幸せに生きる子に育てるコツ
５日目 ママが疲れず子どもが元気になるコミュニケーション術
６日目 お子さんが自立し笑顔で歩み出す考え方
７日目 どんな未来を生きるかはあなたが決められる
落ち込んでいる子どもになんて声をかけますか？
ID検索は @920gvtgu
大好評！占星術診断のご感想
「濃くて丁寧なメッセージに感動しました」
「子どもにあたたかい言葉をかけてあげられました。」
「久美子さんの占星術どおり４か月後に動き始めました」
不登校、いじめ、ひきこもりのお子さんを持つママ限定
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