不登校・引きこもり・いじめ
ママの心が軽くなり子どもが自立する
風の時代の子育て
 
リュミエール久美子です。
 
「まさか子どもが不登校・・・」
途方にくれるママが癒される
メッセージをお伝えしています。
 
 
寒くなったと思ったらまた温かくなり
寒暖差が激しいですね。
みなさん体調崩されていませんか?
 
この季節はいつも以上に
十分な睡眠と規則正しい生活が
大切だと
 
アーユルヴェーダで習いました。
 
 
最近また寝るのが遅くなってきたので
意識して早く寝ておきよう!と
思います。
 
 
 
不登校、引きこもりのお子さんで
朝気持ちよく起きられることは
少ないのかなと思います。
 
 
どちらかというと朝が得意なお子さんでも
朝ぐずぐずして
どうしたんだろうと思うと
 
 
ふとんから起き上がれなくなった
 
 
そんな風にして
学校にいかない日々に突入することが
多いようです。
 
 
この時にしっておきたいことを
今日は伝えます。
 
 
もう既にご存じの方も多いかもしれませんが
朝おきられないのは
「怠けている訳ではなく」
 
「自律神経が心と体を休めるよう
ストップをかけてくれている状態」
だということです。
 
 
自律神経には交感神経と
副交感神経がありますが
この副交感神経には
 
 
いわゆる「リラックス状態」と
「シャットダウン状態」の
主にふたつの機能があります。
 
 
お子さんが目に見えないところで
親にはたとえいわなくても
本人が自覚がなくても
 
 
日々なんらかのガマンやストレスで
心や体に負担がたまってくると
 
 
カラダや心を休ませようと
自律神経は指示を出すのですが
 
 
それでも
「まだまだがんばらなくちゃ」
「こんなことで弱音をはいたらいけない」
 
と頑張り続けると
 
シャットダウン機能が働くのです。
 
 
 
だから「動けない」時は
カラダと心を休ませる時間が必要です。
 
 
そして朝おきられないのは
心の理由もあります。
 
 
それは朝に起きて家にいると
学校に行けない自分を
強く意識することになって辛いから。
 
 
夜に起きていた方が
自分を責める気持ちが和らいで
ラクなのです。
 
 
 
親としては
「ちゃんと朝おこさなくちゃ」
と思われるかもしれないけれど
 
 
ぎりぎりいっぱいになった心と体を
休ませるには必要なプロセスです。
 
 
 
身体がしっかり休まって
自分を責める気持ちが和らいでくると
ちゃんと朝も起きられるようになります。
 
 
 
そんな甘い事ではずっと家にいて
動けなくなってしまうのでは?と
おもう場合は
 
 
少しだけガマンです!
 
 
お子さんの食欲がでてきて
顔の表情が和らぎ
笑顔が見えてくるまでは
 
 
背中をおすよりも
充電を優先しましょう!
 
 
 
 
メール講座 (無料)

”頑張っても先が見えない子育てを卒業する処方箋”

惜しみなく公開してます!

「子どもが学校にいけず将来が心配」

「親子関係が険悪。家がピリピリして辛い」

「子どもがなかなか元気にならないので焦る」


そんなママが苦しまずに

子どものエネルギーをアップする秘密

やさしくお伝えしています!

 

 


メール講座の内容を実践した方々のお声

 

「あなたは大丈夫!」と

子どもの可能性を信じ応援するママになれます

 

自ら勉強をはじめ友達とも出かけるようになりました。

・子どもが落ち込んでいても感情にのまれなくなりました。

・3か月以上引きこもっていた子が今は毎日学校に通ってます。

・子育ては知らん顔だった主人も優しくなり家が明るくなりました。

・やりたいことを見つけ進学したい高校があると言いにきてくれました。

・私自身が生きやすくなり、不登校は娘からのギフトだったと今は思います。

 

 

 

メール講座内容

 

1日目 不登校・引きこもり解決にかかせないママの覚醒とは?
2日目 「がんばってるのに苦しい子育て」から卒業する秘訣

3日目 心配と焦りと迷いから解放され笑顔のママになる1日5分の習慣
4日目 不登校は時代の先駆者!風の時代を幸せに生きる子に育てるコツ
5日目 ママが疲れず子どもが元気になるコミュニケーション術
6日目 お子さんが自立し笑顔で歩み出す考え方
7日目 どんな未来を生きるかはあなたが決められる
 

 

 

 

 

公式LINE

「育てづらい子どもの気持ちがよくわかり安心しました

「我が子のいいところに気付くことができ希望がもてました」

「子どもが今苦しい時期で長くは続かないと知りホッとしました。

 

等 お喜びのお声を多数頂いてます。 

 

大好評の占星術診断

 

登録後、お子さんの生年月日と時間、出生都道府県

お送りください。

 

不登校、いじめ、ひきこもりのお子さんを持つママ限定のプレゼントです!

 

(バナーをタップ↓)

ID検索は @920gvtgu
 

星読み=占星術で

 

・言葉にならない子どもの本音

・元気を取り戻すための関り

 

がわかります。

 

子どもとの関わりに自信がもてず

不安なママにおススメです。