不登校 人生の幸せ度を段違いにするマインドセット

不登校・引きこもり・いじめ

ママの心が軽くなり子どもが自立する

風の時代の子育て

リュミエール久美子です。

 

「まさか子どもが不登校・・・」

途方にくれるママが癒される

メッセージをお伝えしています。

学校に行けなくなるお子さんは

ギリギリまで

ガマンしていることが多いと言われます。

そして不登校でお悩みのママと

お話をさせて頂くと

ママもギリギリまで

ガマンして頑張っておられる方が

とても多いのです。

自分の気持ちや考えを押し殺して

人のために頑張らなくちゃ

身体が鉛のように重たくて

ぐったりしてるけど

それでも頑張らなくちゃ

ダメだしされないように

ちゃんとやらなくちゃ・・

たくさんの重荷を背負って

気も遣って、必死に頑張っている方が

多いのです。

あなたはいかがですか？

そうなんです・・！！実は・・・

親子それぞれの個性にもよりますが

親の無意識の生き方を

子どもが真似てしまうことが

結構あります。

私もこれは親としても子どもとしても

経験があるんです！

今となっては昔の話しですが

当時は大変でした。

母がおばあちゃん＝義母にいじめられて

必死に耐えて過ごしていた時は

私は辛いことがあっても

ガマンするのが当たり前だと思い

一生懸命自分の気持ちは抑え込んでいました。

そうしているとに

学校でいじめられたのですが

エスカレートしても

ガマンするしかないと

思ってしまったのです。

家ではいつも誰かが怒ったり

激しくもめたりで

私はビクビクしていたので

少しでも穏やかに過ごすには

私は黙っていた方がいいと

思うようになりました。

これ心理学用語で

幼児決断といいます。

幼い頃の感情体験から

「人生ってこんなもの、こう生きればいい」

って勝手に自分できめちゃうんです・・

そしてそんな私の息子も

学校などでいじめられたり

やられっぱなしで

ずっと嫌な目にあい

学校から疲れて帰ってくる

毎日だったのですが・・・

私自身が

自分が嫌な事は嫌だと言わなくちゃいけない

と思うようになって

「〇〇は嫌だ」

「〇〇なら・・の方がいい」

ということをいいはじめた頃から

息子は理不尽な事をする相手に

きっぱりと「嫌だ」というようになり

それからいじめられたりすることは

なくなったのです・・

同じことが全ての親子で

おきる訳ではありませんが

親も子どもも感受性が強く

相手の思いを受け取りやすく

平和を好む穏やかなタイプだと

「ガマンの連鎖」は

起こりがちです。

だからもしあなたが

いつもまわりを優先し

自分を抑えてガマンさせていて

お子さんも自分の本音をいったり

感情をぶつけてこず

優しくいい子で

「もしかしてガマンしてるのかも・・」

と少しでも感じるのなら

どうぞお子さんの為にも

自分の為にも

自分を抑えつけずガマンばかりさせず

自分を労わったり

自分に優しい言葉をかける勇気をもってください。

ギリギリまで頑張ったために

悲鳴をあげていると

こういうサインがあらわれます。

＊親子共通！！

・頑張りたくても頑張れない

・頭ではやろうと思うのに体が動かない

・朝おきられない、食欲がない

・頭の中がネガティブな思いで充満してしまう

・自分を責める、罪悪感にとらわれ気が重い

・いいことを考えようと思っても

打ち消すように嫌な事ばかり思い浮かぶ

少しでもあてはまったら

頑張りすぎの証拠です。

頑張るのはいいこと。

でもこんな〇〇ではダメ！と追い込んで

自虐的に頑張るのと

自分を労わりながら楽しみながら

ワクワク頑張るのとは

エネルギーの擦り減り方も

人生の幸せ度も段違いです！

お子さんに元気になってほしい！と思うなら

後者の生き方を

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３日目　心配と焦りと迷いから解放され笑顔のママになる１日５分の習慣
４日目　不登校は時代の先駆者！風の時代を幸せに生きる子に育てるコツ
５日目　ママが疲れず子どもが元気になるコミュニケーション術
６日目　お子さんが自立し笑顔で歩み出す考え方
７日目　どんな未来を生きるかはあなたが決められる
 

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