毎日５分の習慣と３つのアプローチで
不登校、いじめに悩む中学生が
自らの進路を決め心許せる友達ができる！
リュミエールメソッドのリュミエール久美子です。
昨日息子の誕生日で
本人がリクエストしたステーキ
ちょっと奮発してデパ地下で買いました（笑）
何とも言えずジューシーで
尊い命を感謝して頂きました。
学校によっては
もう新学期が始まっていると思います。
お子さんはいかがですか？
今日は
「せっかく学校に行くと思って期待してたのに
結局いけなかった・・」と落ち込むママに
心が明るくなる方法を伝えます。
何事も期待してたのにうまくいかないとショック
学校に行ってくれるかも！と期待していたママも
「あ、やっぱり行けないんだ・・」って
落ち込んでしまいますよね。
お子さんも「やっぱりムリだった」と
自信をなくしているかもしれません。
こんな時は明るく振舞おうとしても
心がなかなかついていかないと思うんです。
そこで提案！
「行こうとしたことがすごいね」
って親子で喜んでほしいんです！
なぜなら結果ではなく
プロセスを認めると
結果にとらわれず
前向きに行動できるし
喜びに意識がむくと
喜びがやってくるから！！
私は父にすごく感謝してることがあって。
小さい時から父には厳しく叱られてばかりで
自信がもてなくなったのは事実だけど
プロセスを大事にすることを
教わりました。
大学受験の前日お小遣いをくれて
その封筒には
「試験の帰りに好きなものでも買ってください。
何事も結果よりプロセスが大事です」と
書いてあったんです。
その言葉が今でもずっと
心の支えになっています。
だから息子にも
「うまくいかなくても落ち込む必要ないよ。
こうなったらいいなと思って工夫したり
努力していくことが大事」
と伝えることができました。
本当にまあ長男は不器用だし
感覚過敏で、こだわりが強く
幼稚園でも学校でも色々問題がおき
その度私は冷や汗かいてきましたが
ひとつひとつのことに丁寧に向き合い
乗り越える姿勢が身につきました。
不登校になったり、いじめられると
親も子どもも絶望してしまう時があると思います。
でも
それでも「なんとかしよう」と
もがいていること自体が素晴らしい！のです。
苦しいけど
「この子は大丈夫」と信じて
うまくいかないようにみえても
応援していく時
お子さんの心が強くたくましくなります。
新学期、学校にいかなかったとしても
「行こうとして頑張ったね」と
プロセスに目をむけて
小さくてもプラスを積み重ねていきましょう。
受講生のYさんのお嬢さんは
数か月家にこもったきりでした。
「外出するといって服を選び始めて
待っているのに
結局家にいるというから振り回されています」
と言われていたのですが
「外出しようとしていることが
すごい」という発想に変えて頂いたら
お嬢さんがこう話してくれるように
なったのだそうです。
「不登校でも
元気そうにしてると思われるように
可愛い格好でいきたいけど
服選びがうまくいかない」って。
するとそれをきいたお姉さんが
前もって一緒に服を選んでくれて
数ヵ月ぶりに近所のショッピングモールに
おでかけになったそうです！
私たちはつい結果に左右されて
「〇〇できない」と落ち込んでしまいますが
お子さんはお子さんなりに
やろうと頑張っているものです。
そんな時は
結果よりプロセスに
意識を向けてみてくださいね。
プロセスを認められるようになると
ママもお子さんも元気になっていきますよ。
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