毎日５分の習慣と３つのアプローチで
不登校、いじめに悩む中学生が
自らの進路を決め心許せる友達ができる！
リュミエールメソッドのリュミエール久美子です。
ゴーヤにししとう、ピーマンになす。
季節の野菜が美味しくて嬉しいのですが
次男は夏野菜がどうもダメで
彼のためだけに野菜を変えて別の一品を作ってます。
あーーーー正直めんどくさい（笑）
さて今日は
「二学期から学校に行けるのかな？」
「やっぱりダメなのかな・・・」
と不安でたまらないママに
不登校の悩みが消える方法を紹介します。
あなたは次のうちどちらの未来を望みますか？
「ずっと家にひきこもって私は心配ばかり・・」
「不登校の時期もあったけど
すっかり元気になって楽しく学校にいって
友達もできた！」
どちらの未来がいいですか？
後者ですよね！
再登校でないにしても
自分に合う学校や進路を決めて
「ここで頑張りたい！」って笑顔でいってくれたら・・
いじめられたり嫌な事もあったけど
「気の合う友達ができた！」といってくれたら
どんなに嬉しく、ほっとし
これまでの努力が報われたと感じられるでしょうか！！
だったらどうすればいいか？？
それは望む未来を何度も
意識してイメージ！すること。
お子さんが笑顔で学校にいってる
友達と笑いあってる
その話を聴いていてとっても幸せな自分
それを何度も思い浮かべて欲しいのです。
何度も繰り返しイメージしたことが
現実になることが
脳の研究でわかっています。
人間はほおっておくと
ネガティブな事を考えるようにできています。
天敵などの害から身を守り生き抜くために
ネガティブな情報に反応する古代からの癖が
誰の脳にも刻み込まれているからです。
そして生まれつき敏感であったり
幼少期に不安が多い環境で育つと
さらにネガティブな事に敏感になる傾向があります。
でも本当に起きるかどうかわからない未来のために
いつも心配ばかりしていて
心配してるうちにそれが現実になったら
悲しすぎますよね・・・
でもそれを変える方法があるんです。
それが普段のちょっとした習慣です。
普段、頭のなかでぐるぐるしちゃう
心配、不安、焦り、迷いの思考を
望む未来を選ぶ思考に変えていけばいいんです！
受講生のMさんも春に申込された時は
「このまま引きこもっていて高校生になっても
学校にいかず働きもせず
私がずっと面倒をみないといけないように
なったらどうしよう」と
悲痛な面持ちで話して下さいました。
でもママが望む未来を選ぶ習慣を
身につけていかれると
一ケ月でギスギスした親子関係が改善
普通に話ができるようになり
二ヶ月でママ自身が
笑顔で過ごせる時間がふえ
三ヶ月で
お子さんが外出、外食できるようになり
（数か月ぶり）
今は３年間不登校だったお子さんが
学校の先生に会ってもOKという所まで
回復されました。
不安でたまらない時はついつい
わたしたちは悪い風に考えて落ち込んでしまいがちです。
私も人に偉そういってるのにこうなる時があります💦
でもそれで望まない未来を選んでしまっているとしたら
もったいないと思いませんか？
（と自分にいって軌道修正するようにしてます（笑））
普段の習慣をかえて
望む未来を選びとっていく。
それってやろうと思えば
誰でもできる簡単なことなんです。
でも一人でやるにはつい
普段の意識に流されてしまうので
私は必要な方にサポートをさせて頂いてます。
そんなプログラム
以前は「魔法のママヒプノ」として募集させて
頂いていましたが
「リュミエールメソッド」としてさらにバージョンアップしました！！
しばらく満枠で募集を停止していましたが
体験会を近々開催したいと思います。
ご興味がある方は
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あなたの人生に光が訪れますように
リュミエール久美子
（Lumière 仏語で「光」）
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