「魔法のセラピー」のリュミエール久美子です。
HSP気質・ガマン・がんばり過ぎてしまう繊細な女性へ
我慢・自己犠牲・自己批判・不安・緊張を手放し
ストレスフリーでしなやかに生きるためのヒントを発信中
今日も私のブログにご訪問頂きありがとうございます
先日ピアノのレッスンに行ってきました。
私はバッハが大好き。
同時に３つの旋律が流れて交わったりする瞬間が好き。
なんか人間関係みたいに思えてくるのです。
色々な個性の人がいて絡み合いながら
独特の雰囲気を醸し出して調和していく感じ！
ですがそれがわかるように弾き分けるのは
とても難しい！ピアノは奥が深いです。
さて今日は心の問題をもった時に
楽になる考え方をご紹介します。
ヒーリングという言葉の語源ご存じですか？
「もともとの調和した状態に戻す」
です。
だから癒すというのは
本来の姿に戻るということ。
人間はもともと調和のとれた素晴らしい存在である
という前提にたっているんですね。
この考えは様々な心の問題に
応用できます。
子どもが不登校で
学校にいかず不安な時
メンタルが落ち込んで
嫌な事ばっかり考えてしまう時
すごい嫌な事を言われて
傷ついた時
がんばっているのに
どうしてもうまくいかない時
「うちの子って弱い」
「私ってダメだ」
「あの人ってヒドイ」と
悪い印象を持って
それがともすると思い込みになりがちです。
でもこんな時は本来の「らしさ」が
損なわれているだけなのです。
「本当は自分も相手も
もっともっと調和のとれた存在。
嫌な面が見えるのは
たまたまネガティブな方向に
舵をきっているだけ
本来の姿を取り戻すには
どうしたらいいのだろう」
そう思えたら
自分や人を信じてみようという
気持ちが湧いてきます。
そしてその信じる心によって
同じように自分や相手を信じる人とつながることができ
調和がもたらされていく。
「そうなったらみんなが幸せになるのになあ・・」
と私は感じています。
誹謗中傷がネットであふれる世の中だからこそ
自分や相手を信じる気持ちを持って
同じような人とつながっていきたいですね。
いつもあなたの人生に光が訪れますように
リュミエール久美子
（Lumière 仏語で「光」）
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