HSCの自己効力感をあげて
親子で幸せになる
「魔法のママヒプノ」の
リュミエール久美子です。
繊細さを強みに変えるとHSCの子育ては楽しめる！
HSCで育てづらかった息子も頼もしくなりました！
子育てに悩む繊細ママとHSCが輝く方法を伝えています。
HSCとは？
Highly Sensitive Child（人一倍敏感な子）
疾患ではなく個性。生まれつき物事を深く細やかに処理する神経システムを持つ。
共感力、洞察力、注意力、創造力に優れる。 HSS型は刺激を欲する。
HSCのお子さんをお持ちのママ
「うちの子こんなに敏感で大丈夫？」と
不安になっていませんか？
「なんでこんなことで
学校にいけなくなるんだろう？」
「なんでこんなことで
いつまでも悩んでいるんだろう？」
「こんなに敏感でこの先大丈夫？？」って。
実はこの
「敏感で大丈夫？」と
敏感さを問題視することが
一番ＨＳＣを傷つけます。
世間では
「ハキハキ主張ができる積極的な子」
をよしとする風潮があるけど
そのイメージからすると
ＨＳＣ気質の子はまるで反対。
中には模範的な子に見えるけど
「先生や親の求める理想に
応えようと必死に頑張り
実はとても消耗している。」
そんなケースも多いです。
私自身も自分が
親や学校の先生が求める理想の子と
かけ離れていることが気になり
「申し訳ない。」というような気持ちを
常々感じていました。
まだ小学校低学年だというのに・・
ＨＳＣは往往にして
親や先生などの本音に気付いて
それに応えようとしていまいがちです。
（多分これがＨＳＣの子育てで一番
難しいところだと思う）
こんな時一番やってはいけないことは
子どもの敏感さを否定することです。
「こんな敏感ではダメ
もっと強くなりなさい。」
「だって社会に出ると
〇〇だし〇〇しないといけないし」
と親はつい思ってしまうかもしれません。
それは仕方ないんです。
親はそれが正しいと思って
今まで生きてきたからです。
でもその思いが強すぎて
子どもの本来の個性である
敏感さを否定してしまうと
ＨＳＣはとても傷ついてしまいます。
大好きなママに否定されるのです。
すると子どもはママを喜ばせるために
一生懸命敏感さを隠そうとして
強くなろうとして
自分を抑えてしまうのです。
とても辛いです。
自己否定をした方が
ママが愛してくれると
学習してしまうのです。
人は親との間で築いた関係のパターンが
人づきあいのデフォルトになります。
敏感さを隠した方が
親が満足して自分を愛してくれると感じたら
その後も自己否定しながら
人と接することになるのです。
ＨＳＣの子育てで一番大切なのは
自分が理解され
温かく見守られている安心感
をＨＳＣが得ることです。
ただでさえ少数派のため
理解を得られにくく
疎外感を味わいやすいＨＳＣは
「せめて家ではママに理解してほしい。
温かく受け止めてほしい。」
そう願っているのです。
この温かさを感じられたら
子どもは自然と伸びていきます。
とはいえ
HSCの敏感さを受け入れるのは
根気が必要です。
だから無理せず辛くなる前に
息抜きして
子どもを責めたりせずに済む
心の余裕作っておくことを
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