子育て占星術カウンセラーのKumikoです。
８月になりました！そして新月です。
１２：１２ 獅子座
獅子座の方は自分を表現することに関して
願いごとがかないやすくなります。
普段子どもを優先して「自分のことが後回し。」になっている人は
自分のために時間やお金を使っている場面を想像してみてください。
おいしいケーキ、美容院できれいにカットしてもらう、
ずっとやりたかったアクティビティーをしてみる。
本当は「こんなお母さんになりたいのに、私って駄目駄目。」と思う人は
具体的にどんなお母さん、自分になりたいかと箇条書きにしてください。
、、、と書きましたが１２星座別を紹介する前にここで質問！
これを読んで・・・こう感じていませんか？
こんなこと書いたって、願ったって
「今は時間がないから無理な話～！」
「自分の贅沢に使うお金があるなら子供にまわすわ。」
「そんなあ、急に、怒らない優しいお母さんになんかなれるわけない！」と。
私も超がつくほどのリアリストなので、その気持ちはよくわかります！！
数々のブログで新月のお願いごとの記事がかかれているけれど
「本当に効くの？」って思っている人いるのではないか？と感じたのです。
もしあなたが現状に満足しているなら
あなたは変わる必要がないから何も問題ありませんよね。
でも、もし現状に満足していなくて
「願うことで本当に変われるの？」って思っていたら
ぜひ、続きを読んでみてください。
心理学の観点からお話しますね。
ポイントが二つあります。
一つは、「無理。」と思う気持ちの裏にある考えをゆるめること。
変わりたいと思うけれど変われないとき、
変わるのを阻止する「価値観」という
思い込みが必ず存在しています。
「私はちゃんと子供をしつけなければいけない。」
「子どもをほおっておいて自分だけ楽しんではいけない。」
人は幼少期から成長する過程において価値観を形成しますが、
それが時に思い込みとなって、自分を苦しめたり傷つけたりすることがあります。
子供の時に「しっかりしなさい、お姉ちゃんでしょ。」と
言われた私は「ちゃんとしないといけない。」呪縛にかかっていました。
だから「真面目」な自分をやっている時が一番安心。
でも真面目な自分でいる限り、
真面目過ぎてしんどい自分はしんどいまま・・、なんですね。
真面目でない私もOKと思ってあげる必要がある。
「いつもいつも真面目にしなくてもいいんだよ。」を
真面目に育てられて真面目に育ってきた人ほど自分に言ってあげるといいんです。
これは長年の癖なので、例えば整骨院で骨盤矯正してもらっても
数日たてばいつもの体形にもどっちゃうというようなことが起こりがちなので
少しずつ少しずつゆるめる必要があります。
二つ目は願う、イメージをするということは
価値観を変えていくきっかけになるということです。
コーチングでなりたい自分を思い描く、
ゴールを設定するのと同じ感覚です。
ざっくりわけるとカウンセリングは過去の原因解明で解決する一方
コーチングは未来に照準を合わせて今できるアプローチは何か考えますが
そういう未来的思考につながります。
でも、深く悩んでいる時には明るい未来なんて想像できないので
「過去にあった嫌なことがおこらないようになってほしい。」
とか少しだけ今よりいい自分を目指したいとか
スモールステップで考えるといいですよ。
「願う」っていうことは
今の自分を縛っている思い込みや価値観をゆるめて
新しい自分に生まれ変わることを「許可」することでもあるんですね。
そして新月は新たなサイクルをうちたてるのに適しているので
そのエネルギーを十分活用するというのが、新月のお願いです。
ぜひ、なりたい未来のために思いを馳せてください。
占星術でも傾向はあらわれますが、人間の行動を決めるのは意思です。
どんな女性でいたいか、どんな風に子育てをしていきたいか、
あなたの思う理想を描いてください。
私は１０年くらいまえ「こんなこと願っているけど夢のまた夢かも。」と
感じていたことが現実になっています。
だから今日も、「こんなこと私にできるの？」と今は思うけれど、
そうなってほしいことを願い、祈ります！
他の星座の願いごとテーマは次の記事に書きますね。
暑いので水分補給わすれずにいきましょう～～。
梅干し＋番茶いいですよ。