こんばんは😊
毎日、時間に追われる日々
あれもこれも やることいっぱいで
落ち着いてる時間は少ない
こんな時ほど疲れ時ほど 風邪をひいたり💦
怪我をしたりしませんか?
今日は 免疫力低下しない為に 1つの方法が 皆さんにお伝えします(*^^*)(*^^*)
病は気からと よく言ったものです。
しかし、気持ちも 大切ですが
やはり食物も 大切なんです。
食べ物にも 色々ありますが
今日は
焼き芋のお話🍠

幸枝の焼き芋🍠🍂
奈良方面から和歌山市橋本に向けて国道24号線から走って来たら 五條市の交差点 (本陣)を 左折して国道168号線から十津川村に向かいます。
本陣交差点から約5キロ 走ると 右側に 突如 現れる脚立がたくさん置いてる場所が
幸枝さんです。
手作りの看板で 味があります(*^^*)
場所の後ほど詳しく住所を載せますので
Google mapで 確認してください。
本題に戻りますが
幸枝さんが 珍しく
焼き芋についてコメントされていますので
1部抜粋して載せます。
「 お芋はとても体に良いです。
そこで、今日は。
ほんの少し小話を。
お芋の甘さには4つの糖があります。
果糖、ブドウ糖、ショ糖、麦芽糖。
この中で1番重要なのが、 麦芽糖。
幸枝のお芋はこの麦芽糖が他のさつまいも よりとっても多いです^^ この麦芽糖を最大限引き出す方法が、
焼き芋なんです。
麦芽糖とは先ほどの他3つの糖の中でも特に
体に優しくおすすめの糖。
麦芽糖がなぜ良いのか? 」
https://www.instagram.com/p/CrCaRXryMoL/?igshid=MDJmNzVkMjY=
免疫力アップは バランス良い食事と 美味しと思った時の幸福な気持ちが 身体の免疫力アップに繋がります。
免疫長寿ネットさんのサイトも載せときますので ご覧ください😊
https://www.tyojyu.or.jp/net/kenkou-tyoju/koureisha-shokuji/menekiryokuotakamerushokuji.html
やきいも幸枝
070-2221-8916
〒637-0053 奈良県五條市生子町83