フラ、ベリー、エステ、自分メンテの1日

今日はお店のリーフレットを
デザインさせてもらった
エステ、ヴィレッタさんへ
海も近くてリゾート感、
すごく久しぶりにフェイシャルとボディ
たっぷりやってもらいました。
もう途中から気持ちよくて話せないほど。
自分でストレッチやかっさ、やってるけど
ゴリゴリの所がいっぱい。
筋肉もつけたいな！
写真撮るのも忘れてお借りしました。
6月中はオトクなので
ぜひご予約を！津市柳山津興です。

VilettaFBページ








午前中は市のジムのフラで
For the Lāhui
を教えてもらいました。
ちょっと前半の倒れる所は起き上がれないので
後半立ち上がってから、です。
(バックベントとかロールって言うけど
 できたらかっこいいな〜)



午後はお腹くびれさせたいな、と
超初心者のベリーレッスンも。
胸の1部だけとか動かすのが難しい！
が、やった事ないのか楽しい！
くびれやバストアップも！
ベリー初心者限定クラス申し込みフォーム




定期的に踊ったり、エステいったり
自分の時間もとりたいなってのが課題です。

仕事あると、よれよれまで仕事しちゃうので
調整していきたいです。