丸亀ハーフ前日

こんにちは。

2月から本気出してるホフマンです。

2月1日

ラン6キロインターバル

スイム2000

対乳酸100メートル×8本

体幹

2月2日

ラン6キロジョグ

体幹

明日は丸亀ハーフ。

全然練習してないし、左膝痛いし、バイクで自走やしでベストはでんな笑

なんで前半から突っ込んで入って後半粘れるだけ粘ってみます。

一応1時間20分切りめさします！