なかなか体重が落ちず重たいホフマンです！
さて、今日はバイク40キロTT やってきました！
前回は一時間１０分52秒。
今回は1時間09分32秒。
先週のフィンズバイクセッションで教えてもらったことを実践したらタイムが劇的に上がってる！
しかもそんなにしんどくもなく。
やはりペダリングは大事だな！
そのあと、10キロほどキロ４分半でペース走。
宮古島対策のお付き合い。
谷○さんいい練習ができました。
ありがとうございます！
ヘロヘロになりながら家に帰ってご飯食べてお昼寝。
夕方スイムに。
高○コーチにめちゃくちゃしごかれふらふら。確実にSやな。
そして体験参加された方がめちゃくちゃ速い方でびっくり。
学生の時にバリバリトライアスロンやっており、今はオープンウォーター専門でやってますとのこと。
自分より速い人がいるとめちゃくちゃいい練習になるなー。
ぜひフィンズに入って欲しい。
そんなこんなで充実した日曜日がおくれました！
明日から一週間お仕事頑張ろう。
