こんにちは！
ホフマンです！
今日のキッズたちとのリンゴジャム作りのクッキング楽しかったな。
ホフマン『どんな匂いする？』
キッズ『焼きいもの匂い』
ホフマン『リンゴジャムやで笑』
と、リンゴジャムは焼きいもの匂いします笑
さて、今日は六時前に起きて早朝スイムにいきました！
つめの徴しもよかったので久しぶりに。
しかしいきなり対乳酸トレーニング。
朝から
５０メートルスプリント&１５０イージーを８セット！
いやー！
マックス３１秒４までしか上がらなかった泣
朝は体がうごかんなー！
明日も朝トレーニング頑張ろう！