こんにちは！
昨日の結果を若干引きずっているホフマンです泣
天草トライアスロンから一夜明け久し振りの筋肉痛。
というか全身バキバキで辛い。今シーズンはまったくそんな事にはならなかったのですが、やはり限界以上に追い込むと体にダメージが残る見たいです！
しっかり回復させてからトレーニング開始します！っと言いつつ、今週末はスイムランin多岐(アクアスロン)なんです(笑)
三週連続レース！！
てか、今のコンディションでは力は出せないし、灼熱のなかランを21キロ泣
また熱中症の恐怖がありそうですが、はやくトラウマは解消しとかないと行けませんし、去年のリベンジがありますし。
しかし、去年も熱中症になってふらふらでゴールしたホフマン。
今回はしっかり塩サプリを持って走ります！
しかし、天草トライアスロンの教訓を踏まえて絶対に無理はしません！