ランニング練習会 | ホフマン。走る!!

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兵庫県在住の僧侶ホフマンが日々の生活とトレーニング、子育てを綴っていきます。

こんにちは!
ちょっとお腹の調子が戻りつつあるホフマンです!!
今日はキッズたちと将来の夢について語り合っていました。ある子に大きくなったら何になるの?っと聞くと『うーん。わからん。だっていっぱいありすぎるもん。』
と答えてくれました。微笑ましい。


さてさて、今日はランニング練習会。
最近あまり練習してないので足は軽いのですが、お腹の調子が(笑)

今日のメニューは八キロのペース走。キロ4分以内で。
今日はなんだか足が前に前に行ってしまい、体が追い付かずバランスが悪いフォームになってしまった。
そして余分な力が入り、七キロ手前で失速泣
集団から離れて残り一キロを走りました。脇腹もめちゃくちゃ痛かったしょぼん

速く良くなれ僕のお腹。
唯一のメリットは食欲が落ちて体重が減少中なこと。ほとんど練習してないのに体重が65キロ台に!!
あまり健康的な痩せ方ではないですが泣