こんにちは！
昨日のトレーニングでカロリーを消費したのですが、今日一日でしっかり取り戻したホフマンです！！
さて、今日は体幹トレーニングの日でした！
しかし仕事が長引きスタート時間をオーバー泣
美人トレーナーさんから『遅い！！』と起こられ、腹筋地獄泣
１０分ぐらいひたすらあらゆる腹筋をしていました。
その後は手と足、体幹を別々に動かずトレーニング。大分上達してきたと誉めてもらえました！
しかしさらに難しい課題が泣
自宅で復習しないといけません！
明日も一日頑張って行きましょうか
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