満濃リレーマラソン

こんにちは！
昨日の疲労感を引きずり満濃リレーマラソンに参加したホフマンです！

やっぱりインターバルはきつい！二キロのインターバルを５本しました！
タイムは
①７分２４秒
②７分８秒
③７分３４秒
④７分２４秒
⑤７分５０秒
最後は少しばてました。

かなりいいトレーニングになりました。
終わった後は焼き肉！
体重は増量しましたね。