こんにちは！
ホフマンです！
今日はランニング練習会でした。今日は1200と1000のインターバルトレーニングでした。間はジョグ４００で繋ぎます。一本目は４分で行けました。２本目は３分３１秒。
一本目は以外とプッシュ出来ましたが、２本目は、脚が全く動かずへばってしまいました。
絶対にひとりでは出来ないメニューですね。終わった後は血の味がしました泣
でも、エリートランナーたちは当たり前のようにキロ３分ぐらいでこなしてました。すごい！
僕も２本目もへばらないように次は頑張ります！
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