今日は連日の暴飲暴食で体重計に乗るのが恐いホフマンです！！
さて、日曜日はトライアスリート福元哲朗さんの講演会に行ってきました！
いろいろためになる話がいっぱいでした。
快く写真もとってくださいました。
印象に残っているのは、自分を信じて大会までにしっかりと準備をしておくこと。そうすれば結果はついてくると話して下さいました！！
個別に悩みを相談すると、若いうちは質より量。いっぱい練習する方がいいよ。技術やメンタルは後からついてくるから！
ということなとで、このオフシーズンなるべく練習量をｵﾄｻｽﾞ頑張ります！
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