フリーアナウンサー&ことば美人コーチ
鈴木真由美です
今日はアロマトリートメントに行って
少し遅いランチを食べて
本屋で本を２冊買って
帰って来ました。
１ヶ月以上前に
声帯に傷が付いてると診断を受けてから
ずっと喉の調子がイマイチで
先週は、喉の痛みで生放送を代わってもらう羽目に
検査を何度かしても流行りのものでも無いし…
ついに強制終了が身体にかかったのだと
薄々気がついていましたが
昨日は、結婚式の司会を控えていて
何が何でも声を出さなければという
プレッシャーと実は…
戦っていました
前日病院で点滴をして
頓服みたいなお薬をたくさん出していただいて
何とか乗り切ったと思ったら
昨夜から声がガラガラ
もう限界だったね。
私の喉さんゴメンナサイ
今日はメンテナンスなど
身体と心がが喜ぶことだけ
徹底してやってみました。
でも何か仕事をしなければという
罪悪感がずっと付き纏っていました。
そうしたらタイムリーに
尊敬する山崎拓巳さんのブログに
シャバット＝何にもしない日
の記事が…
世界的に優秀なユダヤ人には
6日働いて1日休む
6年働いたら1年休む
そんななにもしないシャバットが
国をあげて行われているそうです
日本人びっくり
ですよね
考えてみたら家にいても
仕事を何もしない日なんて
もう何年も設けていなかったと思います。
なんだかそわそわした罪悪感で
ついついPCに向かっていました。
だいたい私にシャバットが訪れるのは
強制的に身体がストライキを起こした時だけ
ライフワークバランスについて
考える時期がやって来てしまったみたいです。
身体が資本、特に喉が資本なのに
絶え間なく稼働させてしまっていたかもしれません。
いい機会になりました。
働き方改革を実施したいと思います
ジョウズニデキルカナジョジョニ…
お仕事とお休みのバランスは取れていますか？
1日中…仕事も家事もしない日を作るとしたら
実行出来そうですか？
それが出来たらどんな気分にどんな感覚に
なっていると思いますか？
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