世の中の騒々しさに
反比例して…
街がざわっとするくらい
静かです。
フリーアナウンサー＆インバウンドコーチ®︎ の
鈴木真由美です。
世の中が今正に
変化の時を迎えています。
こんな時は
手洗いうがいなどの
基本的な予防策は勿論大切だけれど
皆さんは、自分の心がトキメクことが
何なのか
それをするとふわっと心が軽くなったり
または、ギュンと気分が上がるもの
何なのか
ご自身できちんと把握していますか？
思いつくものは
紙に認めておいて
少し気分が落ちたな…と
思う時に
そこに書いてあることを
出来ることから
一つずつ自分にしてあげてください。
正しく
免疫力を上げましょう╰(*´︶`*)╯♡
疲れたら
今は頑張る時じゃ無いのかも
知れないですね。
思いっきり自分で自分を
甘やかしてあげましょう^_−☆