体感1秒で終わった週末…:( ;´꒳`;):
ゆづのこと何もできてない:( ;´꒳`;):
今日からまた仕事で月～金みっちり働いて、5日後の土日は関西で試合だ～！ww
休みって何だっけ！？ヽ(；▽；)ノと思うけど、私の人生においてこういう時期なんだなと思ってるし、試合楽しい♪(胃が痛くなるけどなww)
それはそうと、boyたち、1ヵ月に1kg体重を増やすという課題が出たんだよね
10ヵ月で10kg増量
来年の全中までに全員10kg増量を目指すと
監督から周知された時の親の内心…
(; •̀Д•́);`ω´);°з°)ェェエエ工!?
(; •̀Д•́);`ω´);°з°)ェェエエ工!?
(; •̀Д•́);`ω´);°з°)ェェエエ工!?
(; •̀Д•́);`ω´);°з°)ェェエエ工!?
(; •̀Д•́);`ω´);°з°)ェェエエ工!?
みんなこんな感じだよねヽ(；▽；)ノ
どうしよう！？boyなんて3kg落ちちゃってそこから戻ってないのに、こんな試練:( ;´꒳`;):
食欲自体は戻ってきたんだよ
すごく食べるけど…なんせ練習と試合でエネルギーを消費しきっているので、補食＋摂取しても追いついてない
食べさせなきゃと思うし、メニューがグルグル頭をまわってねヽ(；▽；)ノ
何食べさせようかとヽ(；▽；)ノ
どうしたらいい！？←みんなに助けを求める
とりあえず米だよな…
1食2合という元々の食トレを徹底して…うどん…プラス餅？
やっぱ炭水化物がいいよね！？小麦系よりは米を食べて欲しい親心…
果物は毎日食べてるし…
肉魚、野菜…タンパク質…バランスはめちゃくちゃ考えてる
あとはやっぱ一気に食べるのは無理なので、小分け小分けで食べさせて総カロリーを増やすしかないかな！？(でも学校中は食べさせられないし…)
プロテインもやはり毎日だな…
お菓子も和菓子系かな…
boy、元々ほっっっそいのに、今めちゃくちゃ身長が伸びてて(もうすでに私より10cm以上でかいww卒業するまでに絶対180cm超えるわ)、身長に取られてて肉が身につかないんだよね
難しいなぁ…(>_<)
(※イメージです。)
ああ…1ヵ月1kg増量のノルマ…
悩みが1つ増えたヽ(；▽；)ノ
これ食べさせたら体重増えるよ！とか、これがいいよ！という案やアドバイスがあれば何でもください！(｡>ㅅ<｡)
毎月全員で身体測定があるので、とりあえず1ヵ月後にクリアしたい(｡>ㅅ<｡)
困ったーーーーーーーーっ！
ご飯に追われるヽ(；▽；)ノご飯のことばっか考えるわヽ(；▽；)ノ
ゆづーーーーーーーーーーっ！←何の叫びww
あ♡今日は一般の当選発表があるね！
いいお知らせが来るといいな♡
ということで、RE_PRAYも全然コメントとか読み込めてなくて、またあらためて読んで記事を書けるといいなと思ってるよ(*^^*)
ごめんね、いろいろ遅くてヽ(；▽；)ノ
必死こいて私生活送っとりますヽ(；▽；)ノ
ゆづ活も必死こいて愛していくよーーーーっ♡♡(いらんてwww)
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