皆さんおはようございます。バリ島体験型ゲストハウス アスティバリ寧々です。本日3月21日。今日も頑張っていきましょう。
最近、毎朝ジムに行き、汗を流している私。ストレスもあり、少し顔面神経痛みたいに顔が膠着していて、汗を出すのが良いとお医者さんにも言われたので、毎日何かしら動こうと努力しています。
この日は、ウォーキングマシン60分＋クーリングタイム5分
730カロリー消費。やばい、汗ダラダラ。
その後は、筋トレをいくつかして、シャワーして終了。で、その足で、ひたすら20分歩き、カフェdijonへ。
途中の道にいるのよね。道で寝ているのか、上半身裸のおじさんが一人。バイクで送るよ。あなたジャパン？と毎回、通るたび必ず声をかけてくる。
怖えーよ。襲うなよ。←誰も襲わね〜よ（笑）
そこでいつも、猛ダッシュして、dijonまでラストスパートして無事到着。
まずは、ストアで物色して、汗が引いてきたら、いざカフェへ。しかし、昼時のカフェは、本当混んでて、こんな時期でもここは、やっぱりすごい！
だって、やっぱり美味しいもんなぁ。
この日は、フィッシュタコスと、マッシュルームスープにしました！
うーん。美味しい！
なんか、ローカル地区開拓してるけど、やっぱりしっかり美味しいのは、ここだよなぁ。
最近の私。ダイエットはもう全くしていないので、糖質も脂質も制限していないのですが、食べるカロリー分は、ちゃんと動いてから！と決めているんです。
この日は730カロリーも歩いたから、このぐらいはokだね。いやしかし、タルタルソース旨し！
この日もいい1日でしたとさ。
さ！今日も頑張んなきゃな。
バリ島で、あなたのやりたいことを叶える体験型ゲストハウス！それが アスティバリ。
バリ島サーフィン、GTフィッシングツアー、語学留学、母子のプチ留学、インターナショナルスクール入、エステスクール&インドネシア政府公認資格取得、とりあえずNOプラン。あなたのやりたいことを、アスティバリで見つけてください！
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