約14キロのダイエットに成功した私ですが、今はすでにダイエットはしていないものの、長生きする為に（笑）食品にはとってもこだわっています。
どうしてもお菓子をつまみたくなったら、こちら↓ 
オニオンチキンと焼きとうもろこし味。味はチタトに似てる😁軽い口当たりで、罪悪感がないのがいい感じ。後、食べた後、油で揚げてないから胸焼けもしない。いい感じのおやつです。お値段は、25,000ルピアぐらいかな。インドネシアにしては、若干高めですが、ダイエット中の方や、体重を気にする方は是非！
こちらもビーガンのおすすめチップ
カリカリしていて食べやすいけど、こちらは意外にカロリーが高いから、食べ過ぎには注意が必要です😁
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スタイリッシュなバリ家具
バリ島の子供達に未来を贈ろう！
このoh ma grain シリーズは、メイドインインドネシアのオーガニックお菓子。グルテンフリーだし、あげてないし味の素抜きだし、コレストロールも無し！
ブラウンライスなんで、一袋食べると200カロリーぐらいあるけど、それでもどうせカロリー取るなら、良いカロリーを取りたいですからね。
私の好きな味は、この二つ
オニオンチキンと焼きとうもろこし味。味はチタトに似てる😁軽い口当たりで、罪悪感がないのがいい感じ。後、食べた後、油で揚げてないから胸焼けもしない。いい感じのおやつです。お値段は、25,000ルピアぐらいかな。インドネシアにしては、若干高めですが、ダイエット中の方や、体重を気にする方は是非！
このほかにも、テンペチップ
最近は、バリにも健康志向の風が吹いてきていて、ローカルも、オーガニックにこだわる人が増えてきました。やっぱり、心筋梗塞や癌が身近になってきたからかもしれないですね。
長生きしても、健康じゃないと意味がないですからね。これからも、体を労りながら、ゆるーく楽しんで行きたいなぁと思います！
さ。今日はどこに行こうかな？
バリ島サーフィン、GTフィッシングツアー、語学留学、母子のプチ留学、インターナシスクール体験入学、エステスクール&インドネシア政府公認資格取得、とりあえずNOプラン。
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kayu style
アスティバリ&アスティスパオーガニック
インドネシア教育文化省指定
インドネシア政府公認資格
2020年改定価格表 エステスクール
おすすめカーチャーターは山のようにあれど、ワンランク上の極上観光は、アスティリムジンだけ。
大切なお客様だから、VIPの保険のついたしっかりとした体制でお客様の安全な観光をお約束致します！VIPカ―チャーターのご要望、または旅のアレンジは、元大手旅行代理店に勤務経験のある担当者/中島までお気軽にお問い合わせください。
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現在業務拡大に伴い、社名がアスティグループの総括 アスティ拓建バリプロパティ となっております。
アスティ拓建バリは、バリの子達にたくさんの愛を届けるため、バリ島全域の孤児院慰問の活動を行なっております。皆様の優しさが、恵まれないバリの子供達の未来を支えます。ご賛同及び支援よろしくお願いします！
