人は 時として とても無理をしてしまうことがある
無理をしてでも 成し遂げたい
目標へ向って 進もうとする その意欲は
どんどんと 育てていきたい 素晴らしい力
ただ 目標を大きくもちすぎ
全てを巻き込み 焦ってしまうと
「苦痛」という 自分の意欲を吸い取ってしまう魔物が現れ
停止してしまう事にも なりかねない
目標をもつ時には 自分の中で 段階を作っても良いんじゃない
「まずは あそこまで行ってみよ」
「よし 次はそこまで行ってみよ」
まずは 無理なく 行けるところまで
何かを始め 前へ進んで行く
その間には 過程がある
何もなくして 前に進んだら
きっとその先 大変だよ
何かを始める事は 素晴らしい事
そして前へ進む
なりたい何か 行きたい何処か
そこへ向う 一日一日
意味のある 大切な一日
その間に 何をするのか
その間に 何があるのか
その先の為の 過程
11月22日
この世に生を受けた 記念日
これまで 沢山の人に
「おめでとう！」 の言葉をもらった
毎年毎年 この日だけは
主役気分になれる そんな日
それは いくつになっても変わらない
私を支えてくれる 全てのものに
感謝の気持ちを 送ります
「ありがとう」
そして もう一人の主役
母への 感謝
「お母さん ありがとう
「ありがとう」 という言葉で 想いが伝わる事を祈ります
お母さん 私は とっても幸せだよ♪」
青く 大きな 空に向かい
思いっきり 両手をひろげて
大きく 大きく 深呼吸
「うん 今日も美味しい！」
って 言い続けたい
大好物な この空気に
いらないトッピングは したくない
新鮮な空気
もう 汚さないようにしようね
大切に思う出来事
今までにも たくさんあった
とても嬉しかった あの出来事
とても驚いた あの贈り物
とても幸せだった あの瞬間
涙が止まらなかった 悲しい想い
傷つくほどに 背負った苦しみ
色々な出来事があったから
自分の強さも 弱さも
知る事ができ 受け止める事ができる
全てが大切な出来事
悲しかった出来事は
そっと静かに アルバムへ
嬉しかった出来事は
付箋を立てて アルバムへ
今からでも遅くない
自分自身のココロのアルバム
どんどんコラージュしてゆこう♪
何かを受け止めたい
誰かを受け止めたい
受け止めようとする気持ちは
とっても とっても 素敵なもの
時として
受け止めたい存在が 大きければ大きいほど
受け止めようとする 自分の容量が
溢れ出てしまう事もあり
受け止めるはずの自分が
誰かに受け止めてもらいたくなる
そんな時も
心を広く 持ち続けるには
自分という存在を しっかりと受け止める
時に ハメをはずすことがあったって
意味ある事に きっとにつながる
何かを受け止めるには
まずは自分を受け止めよ
パーっとやる時も あっていいんじゃないかな♪
愛おしいもの
失いたくない 尊いもの
その存在が 自分を穏やかな気持ちにさせ
その存在が 自分の強さを引き出してくれる
嘘 偽りのない 心からの笑顔が
その存在によって この世に生まれる
笑顔のある世界
その中に この世の全てを
巻き込もう
何かに出会う 誰かと出会う
出会いには 「縁」 という
目に見えない 大きなつながりがある
世の中に存在する 全てのものに
「縁」 があり 出会いがある
タイミングや 時間
出会うかたちは みなそれぞれ
意味のない 「縁」 はなく
出会った時から 意識が生まれる
「縁」 あるものに 出会えたことを
心から 感謝しよう
そしてしっかり つなげていこう
すでに出会ったものと
これから出会うもの
まあるく まあるく
つなげていこう♪
引き出す
もっている良さを 眠らせておく
なんて もったいないんだろう
気が付けなかった その良さを
気が付けないまま 眠らせてしまう
なんて もったいないんだろう
本人が 気が付かないままの その良さを
誰かがしっかり 伝える事によって
芽生えるものが きっとある
「良いな」 って思った事を
「良いね」 って伝える
難しい事なんかじゃない
素直に一言 伝えるだけ
そんな素直な一言に
芽生えるものが きっとある