何か 行動を起こす時
色々と計画を立てて 実行する
うん いいんじゃない
何かを思い立ち 勢いで行動する
うん うん いいんじゃない
何かを始め 行動をする
そして そのあと
色々と考えて 始めたことでも
勢いで 始めたことでも
付いてくるものがある
そのあとから付いてくるものを
ほったらかしにしないで
そのあとも ちゃんと見ていかなくちゃね
そのあとも
心と体の信号色
見逃さないように 進みたい
自分中の信号色を 自分自身で認識し
時に その色を周りに見せておく事も
とっても大切な事
そして 周りの信号色も
しっかり見ている事も とても大切な事
後悔へつながる 信号無視は
心と体を 傷つけてしまうから
気にかける事 忘れないでいよ
心と体の信号色 赤色信号になる その前に
誰かが誰かをけなす
その事実を知り 言い返す
なんて悪循環なんだろ
人の悪口や中傷は 人を傷つけると同時に
自分の心 表情までもが醜くなり
いい事なんて 何にもない
人と人は 時にぶつかりあいながらも
高め合って行く事で
気力 根気 元気 などなど
自分達の中にある ポジティブな「気」を 動かすことができる
高め合おう
二人より三人 三人より四人
みんなでね♪
誰かにもらった やさしさ
しっかり 心に受け止めて
自分からのやさしさを すくすく育てる
知ってる？
やさしさは みーんなもってるんだよ
出し惜しみしないで
言葉の一つ一つ 行動の一つ一つに
やさしさを ちょっとプラス
あったかいな♪
始めたこと 決めたことを 最後までやり遂げる
意外と 難しかったりもするけど
やり遂げよう
「やり遂げる」は 責任をもつこと
買ってきた野菜を 冷蔵庫で腐らせる
気まぐれで買った 花の水を変えない
ちょっとした 生活の中でも
やり遂げてない 一つ一つ
しっかりと 見直してみよ
仕事も 人間関係も 趣味や目標も
何かを決める前に
「ちゃんと責任をもてるのか？」
考えてみるのも 大切なこと
焦らずに 無理せずに
自分を見つめる時間をつくる
見つめる事で 見つけるものがある
見つめる事で 取り戻すものがある
甘やかしてばかりの自分も
傷つけてばかりの自分も
まずは見つめて 受け入れる
そこから
我慢ばかりする事が 強いわけではない
思った事を全て伝えるだけが 優しさでもない
周りにいる人達を 大切にするためにも
周りにいる人達を 安心させるためにも
今の自分を 今の自分で見つめる時間
ちゃんと つくってあげよ
時には ぼやけた自分に ピントを合わせよ♪
人
人は 人の存在を産み
人は 人の感情を生み出す
心
感情という 奥深い心
心は 人を寄せ付ける力をもつ
感情をもつという事は
人の心を動かす 力をももつ
その力で 最高の笑顔をつくる事ができ
その力で 深く傷つける事もある
人が心をつくり
心が人をつくる
ちょっとした言葉でも
一言一言 大切にしなくちゃね
せっかくつかんだ 何かがあるなら
簡単に 離れないように
自分が努力して つかんだものなら
なおさら 離さないように
いっぱいいっぱい 愛情注いで
いっぱいいっぱい 大切にして
ギュッ とつかんでおこうね
側にある 大切なものを♪
楽しみをみつける
それは 何だっていい
1年後 どこかへ旅に出てみよう
その楽しみのために 今はいっぱい働こう
その楽しみのために いっぱい計画を立てておこう
1ヶ月後 懐かしいあの人と会おう
その楽しみのために 何を着ていくか考えよ
その楽しみのために 懐かしい写真でも 出しておこうかな
1週間後 観たかった映画を観に行こう
その楽しみのために 先に本でも読んでみようかな
その楽しみのために その後のレストラン決めておこ
なんて
大きくても 小さくても 何でもいい
何でもいいから 楽しみをつくる事で
ちょっとくらいの事は 我慢でき
ウキウキする 気持ちだってもてる
楽しみ
それは 一分一秒先へつながる 自分の原動力
さてと♪