ずっと抱っこだったりおんぶだったりでママさんもパパさんも腰にきますよね。
たとえば、掃除機をかけると腰が痛い、とか。
たとえば、自転車に子どもを載せようとすると腰が痛む、とか。
腰が痛い、というときでも、育児中は結構、お腹の筋肉からきていることが多いんです。
だいたいのお客さんはお腹をゆるめてあげると腰も楽になりますよ。
ふつう、重たいものをもつ(この場合はお子さん)と腰にくる、って言いますよね。
でも、重たいものをもつときって、「ふんっ」て息をつめてお腹に力をためるんです。
そのお腹が傷んでくれば、「ふんっ」てすると腰にとってもひびくんですね。
だから、お腹をゆるめれば腰は楽になる。
そうそう、ここで面白い事実をお伝えしたいと思います。
お子さんを抱っこして、横のイスに座らせようとしたダンナさんがそのあと腰にきた、っておっしゃってました。
お子さんが生まれるまで、このダンナさんは腰痛知らずだったそうです。
さて、この事実はなにを意味しているか？
「産後のパパさんも腰痛になる」ということ(爆)。
産後のパパさんも奥さんが産後だから一緒に骨盤が歪むのでしょうか？？？
違いますよね？
つまり、産後の腰痛だからといって、産後の骨盤が歪んで腰痛になる、という因果関係とすぐには結び付けられない、ってことですよね。
だから、安易に「骨盤歪んでますよ～、それが腰痛の原因ですよ～」って、とても言えないんです。
育児してて腰が痛いのってとっても辛いと思います。
土日にお子さんをパパさんに預けられるのならそうしてもらってゆっくり来て下さい。
もし、それが期待できない(汗)のであればどうぞお子様連れでお越しください。
可能な範囲で全力を尽くさせていただきますから～。
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