GW6日め、瑞江店と下井草店へ。
ゴールデンキック60@瑞江
祝日スケジュールなどで行きたいところが複数あって内容的にも同格の場合、自分の判断基準は、
一度も行ったことがないところであればそこが優先
です。
というわけで初めての瑞江店へ。
内容は、キックシェイプ45のスキルがふんだんに盛り込まれた60分。
説明や基本動作部分を長めにとかそういうのではなく、コンビネーションの動きでフルに60分。
構成としては6ブロックぐらいはあったように思います。
とにかく一周が長く、集中力の限界に挑む感じでした。
終わったあと、インストラクターのMさんに「きのうファイティングラッシュのバックナンバー48をやったんですよ」と言われて、来とけばよかったーと後悔。
今日のキックを受けてみて、Mさんならやりやすい（よくわかる）だろうなーと思えたので。
次は必ずファイティングのバックナンバーで。
キックシェイプ45@下井草
またまたキックシェイプ。
インストラクターのHさんは、1年ほど前に祝日プログラムで受けて以来（ファイティングラッシュのバックナンバーVol.39でした）。
キックシェイプ45で受けるのは初めて。
祝日スケジュールのキックなのでいろいろな動きを詰め込んだという言葉どおり、4ブロックあるコンビネーションの全ブロックが見せ場と思える内容。
特に良かったのは2ブロックめから3ブロックめにかけたあたり。
前脚でローキック
同じ脚でクレセントキック（三日月蹴り）
前脚踏んで
後ろ脚で回し蹴り
その脚でフロントサイドキック
やってる時は必死で、ただついていくことだけしか考えられませんでしたが、今考えると以前のファイティングラッシュを思い起こさせるようなコンビネーションでした。
その他、
前脚でニーブロック
↓
そのまま下ろさず前蹴り
ボディーストレート
↓
（ランジの状態から）立ち上がる勢いでアッパーエルボー
など、趣向を凝らした動きが多くて、スペシャル感のあるキックシェイプ45でした。