山の日の振替休日（8/12（月））に明大前で祝日イベントプログラム参加。タイトルは、
“アドバンスマーシャル60！”
パンチとキックのコンビネーションでアドバンス。
そのひとつがターン。
今回はコンビネーションが6エイト（ブロック）あり、その中に4回のターン（90度の方向転換）があって、1周して終わるというもの。
このコンビネーション中に4回ターンというのは3月の祝日プログラムでもやっていますが、その時はボクシングパートとキックボクシングパートに分かれた構成になっていて、ターンは前半のボクシングパートの中でのこと。
今回は6ブロックすべてパンチとキックを交えたコンビネーションで、その中にターンが含まれているというのが違う点。
前回難しかったのは、パンチとターンの間隔が短か過ぎて（早過ぎて）、ほとんどステップワークの勝負になっていたこと。
今回は一定量動いてからのターンなのでその点はやりやすかったのですが、難しかったのは、ローキックやニーブロックの後にターンがあるところ。
脚の戻しを速くしないといけないのと、一瞬、どっちに回るかわからなくなるという。
なので、逆方向に回って隣の人とコンニチワすること数回。
今までそんなことはなかったのに、なぜか今回はやらかしてしまいました。
コンビネーションで印象に残ったのは、1ブロックめの
- 前脚 サイドキック
- 後ろ脚 バックキック
- 前脚 前2段蹴り
流れるような動きでありながら、一つ一つを思いきりできるので気持ちいいです。
あとは、2ブロックめの
- 前手 アッパーエルボー
- 後ろ手 アッパー
- 前手 フック
最初の2つの組み合わせが目新しく、また、かっこいい感じでした。
悔いが残ったのは上に書いたターンの方向の間違えくらいで、あとは長いコンビネーションをアワアワしながらも楽しくやることができて、このプログラムを選んで良かったと思える内容でした。
インストラクターはNさん（男性）とMさん（女性）のダブル。
Mさんは祝日イベントのマーシャル系のプログラムを何度か受けていて自分の中で好感度急上昇中。
また、Nさんは祝日イベントのときしかレッスンをやらないスペシャルな人。
異動する前ホーム店で受けていたこともありますが、それはそれとして、動きも、場の作りかた（盛り上げかた）なども素晴らしく、優秀なインストラクターさんだと改めて思いました。
二人ともいつも楽しいマーシャルプログラムにしてくれるので、次にあるときも参加できればと思います。
最後に感心したのは、終わってスタジオを出るときに、今回のコンビネーションを書いたカードを配ってくれたこと。
6ブロックあったので、1ブロックぶんが1行で6行、その1行が8カウントに区切られた6行8列の表で、その中に、
“前足サイドキック”
“後足バックキック”
とか書かれているものです。
まあ、コリオ表的なものですね。
もちろんイラストはありませんが(^_^)、
マーシャル系なので技の名前があって、カウントに割り当てられていれば十分です。
「二度とやることはないでしょうけど」
と笑いながら渡されましたが（祝日イベントで一回限りのコンビネーションですからね）、今までこのようなものをもらったことはなく、そのサービス精神に感動しながらありがたくもらって帰りました。
自分は一回限りのコンビネーションでも終わってからフリースペースでコソコソ復習したり、テキストでメモったりしています。
これをやっておくと、後々、初めてやるコンビネーションでもついていきやすくなるような気がします。
そういう意味でとても親切でありがたいことだと思いました。
これは他店でも是非やってほしいものです。