優待券を自分で使ってティップクロス新宿に初めて行きました。
COMBAT WORKOUT supported by Reebok
に興味があったのでとりあえず様子を見てみようと。
また、その後にマーシャルBOXINGがあるのでそれに初参加しようと思ったため。
また、クロスの新宿店にはまだ行ったことがなかったというのも動機のひとつでした。
◆ COMBAT WORKOUT supported by Reebok 45
参加はせずスタジオの外から見学(^_^) → 理由は後ほど
プログラム紹介の動画を見ると、自分の思うがままにアクアバッグを打ちまくるように思えますが、そういうわけではなく、普通のグループレッスンと同じで全員が音に合わせて決まったコンビネーションを繰り返す形式で行われます。
普通にレッスンで使うスタジオでやりますが、上からアクアバッグが吊せる仕組みになっていて、レッスン前後にスタッフが吊したり外したりしています。
参加者は横方向に5人が並び、列は4列。
アクアバッグは、1列めと3列めの人のところに1個ずつ吊り下がっているという配置。
レッスン中はグローブを付け、
コンビネーションのパートになると、最初に1列め3列めがパンチのコンビネーションでアクアバッグを叩き、2列め4列めがその場でキックのコンビネーションをやります。
キックは全員が横方向に向きを変えて行います。
スペース的にそのほうが動きやすいので。
そして1ラウンド終わると列を入れ替えて、パンチとキックを交互にやりながら進んでいきます。
コンビネーションはワンエイトのもので、ラウンドが進むとまた新しいコンビネーションをやるようなので飽きないと思います。
この（自分が見た）クラスは
“優先クラス予約サービス”
の対象でした。
自分はクロスの会員ではなかったのでそのシステムを知りませんでした。
クロスのスタンダード会員かオプション（クロスオプション）を契約するとiTIPNESSから事前に予約ができるということですね。
スタンダード会員以外でクロスにいける会員種別であれば、クロスオプションの追加（契約）で可能になるのでしょう。
仮に、店舗に行って運よく空きやキャンセルがあった場合に参加できる可能性がありますが、ほぼ予約がすべてと考えたほうがよさそうです。
いずれこのレッスンに参加した際には、また感想を書きたいと思います。
◆ マーシャルBOXING30
スリムボクシング30のイメージで参加できます。