昨日の夜、お風呂に入る前に体重測りました
３５．７㎏
体脂肪率 20.4％
増えてます
多分、水あんまり飲まなかったことからして晩御飯の質量かな？と
質量保存の法則に一喜一憂してられないけどやっぱり目に見える数値にびくびくしちゃいます
拒食症とか、摂食障害にはならないと思うしなりたいとは思わないけど、時折本当に失礼ながら、「食べたくない、食べられない、ってなったら食べないで済むのにな」と思って、食べ物を見ても吐き気がするだけとかの日があったらいいのにって
そんなのメンタル的にも健康にも悪いんですけどね
健康ね・・・・・・うん、健康的、それが一番いいんです
理解していても、受け入れるのはまた別の話
この体を受け入れたらデブの道を歩んでいくことになる、それは嫌です
ずっと太ったまま、「顔丸いねー」とか「足太いね！」とか、また言われたりするのはもう嫌なんですよね
一番それを言ってきたのは父でした
「顔パンパンやん！むくんでるんちゃう？どうしたん腫れてんの？」とか
「足ごっついなぁ～！大根やん笑」とか
「顔にそんないっぱい何つけてんの？ここ。ゴミか？ほくろかいな！笑 増えたんちゃうん
か！？多いな～」とか
「背ひっくいのはちゃんと寝ぇへんからやぞ！寝ぇ！」とか。目が小さい、肌が汚い、他にも色々言われます。もちろん今も
昔からそうやって貶してる自覚なく指摘してくる人なんです
私がブスだと自覚したのは父のおかげかも
姉が二人いますが、真ん中っ子の姉のことは「可愛い」と言っていました
実際姉は太らない体質で、パンケーキを8枚とかホールケーキ3人前とかを一人で食べるのにすごく華奢で、顔もすっきりしていて、夜更かししているのに肌はきれいだし、昔から可愛いと評判でした
私の顔は笑うのに、褒めないのに、私の目の前で姉は褒められていてコンプレックスはひどくなりましたね
私は中学一年生でこの身長になり、それから一ミリも伸びなくなりました
かれこれ7年、身長止まってます
今更少し睡眠時間延ばしたところで伸びないのに、20歳の今でもわざわざ身長のことを言うんです
何がしたいのかわからないし、本人に悪意が無いのが本当に質が悪いなぁと思います
姉も私のことは「ちび」「幼児体型」「不細工」などとよく言っていました
母と、もう一人の一番上の姉だけは私を貶さなかったので、唯一の救いです
一番上の姉も全く太らず、食べると逆に痩せるみたいで、骨と皮と筋しかないんじゃないかみたいな体型ですね
真夜中にラーメンとか、カレーライスを二杯とか食べててもガリガリなんです
姉二人とも、「太れない」んだそうです
父もそうで、だから唯一太り気味だった私を理解できず色々言ってきたんだと思います
「あたしは太れないから、たくさん食べても大丈夫なんよね～笑」と真ん中っ子の姉にいじられ、真夜中にお菓子を勧められたり、無理やり体重計に乗らされたこともあり、その時は本当に苦痛で恨んだものです・・・・・・
父にダイエット中と伝えてあるのに夜食にラーメンをおススメされて怒ったこともありました・・・無神経な人は嫌いです
愚痴ばっかりですみません
吐き出したら止まらなくなっちゃいました汗
次回は出来れば明るい話題をしたいですね
ではまた！