認知症の研究では、脳内にアミロイドベータが増えることが原因とされていますが、
「ガンマ波サウンド」を聴くことによって、アミロイドベータの減少が見られるという結果が観察されました。
ガンマ波とは、脳波のパターンのひとつで、26ヘルツから70ヘルツの間とされます。
ガンマ波サウンドでは、40ヘルツの音波を他の音源に組み込み、これを聴いた人の脳波を40ヘルツに同期させることができます。
認知症ではない人も、海馬の萎縮を遅らせることができるそうです。
実際に「ガンマ波サウンド」を聴くことができます。
ところで、ピアノは音域が広いので、なんとガンマ波の音域をカバーしています。
最低音のラは27.5ヘルツ
最低音のラから、ラシドレと上ったレが36.7ヘルツ、レのシャープが38.9ヘルツ、ミが41.2ヘルツです。
そして、真ん中のドから2オクターブ下がったドが25.4ヘルツ、ドのシャープが69.3ヘルツ、レが73.4ヘルツです。
ということは、40ヘルツに近い、最低音のラから、ラシドレミと上がったミの辺りの音を聴いていれば良いということではないでしょうか?
ガンマ波の26ヘルツから70ヘルツというのは、ほぼ最低音の27.5ヘルツから、真ん中のドから2オクターブ下がったドとレの辺りになりますね。
ピアノの最低音あたりは使用されることが少なくて、もったいない感じがしていましたが、低い音をどんどん鳴らして耳に聴かせると、海馬の萎縮を遅らせて、物忘れが減る→記憶力が良くなるわけですから、これを使わない手はありません。
確かにピアノの低音を響かせると気持ちがいいですよね。
皆さま、どんどんピアノの低音を使いましょう!
ピアノの練習をしている人は、毎日低音を聴いているのですから、そのために記憶力が良くなっているのかもしれませんね。
ラッキー〜!🌸