世の中には記憶力がいい人と悪い人がいます。
ほとんどの人は自分は記憶力が悪い方だと思っているのではないでしょうか。
この記憶力、生まれつきの才能だと思っている人も多いようですが、実はそんなことはありません。
記憶力に関わる有名なデータに「忘却曲線」というものがあります。
覚えた単語がどれぐらいの時間で忘れるかという平均を示したものです。
これによると覚えてから１時間後に５０％程度を忘れ、１日後には２５％程度しか覚えていないことになっています。
この傾向に個人差はほとんどないといわれています。
つまり、どんなに記憶力がいいといわれている人でも、覚えた後何もしなければ時間が経てば忘れてしまうものなのです。
では、なぜ記憶力の良し悪しがでてくるのでしょうか？
それは記憶力が良い人は、折にふれて覚えた記憶を思い返しているからです。
１時間後に５０％を忘れるならその前に記憶を思い出して反復すればいいわけです。
記憶力が悪い人は１度覚えたら、もう安心してしまって、それっきりというケースが多いのです。
この点を踏まえておけば記憶力を向上させることも可能でしょう。
日常生活の中で意識してみてはいかがでしょうか？
あなたの記憶力が悪いのではなく、反復して記憶を定着させる学習法を、うまく取り入れていなかっただけかもしれませんよ？
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