皆様、新年明けましておめでとうございます。
本日より私は出勤しております。
私、30歳代の頃はトライアスロンなんかにも参加してたりして結構足腰は元気だったのですが、、40歳位の時に腸脛靭帯炎と腰痛を発症してからランニングが出来ない体となってから数年の月日が経ち・・・・股関節回りの柔軟ストレッチ効果もあり、ようやく少しですが走れるようになってきました。
昨年11月頃から短い距離から徐々に初めてたのですが最近では5キロランまで距離を延ばすことができました。やっぱり走れるって本当に嬉しいです!無理せずにケアしながら継続していければと思っております。
それでは引き続き本年もよろしくお願い致します!
アセットビルド代表取締役 猪俣よりお答えします!!
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100-0005 千代田区丸の内1-8-3 丸の内トラストタワー本館20F
TEL:03-5288-5900 FAX:03-5288-5910
井上隆司 Ryuji Inoue mail: inoue@asset-b.co.jp
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