9月14日にバランスボールの破裂で
腰椎圧迫骨折
やっと、1ヶ月が過ぎた1️⃣
今思えば
受傷直後の
起き上がり時の痛み😖
臥床しても仰向けに痛くてならなかったこと
座っていても痛い😣
立っている方が痛くないけれど、疲れる
硬性コルセットをつけていないと、支えがなく不安定
などなど
今と比較すれば
症状は、良くなって来た(^O^)
1番は睡眠が取れること😴
受傷直後は
仰向けでいつも寝ているので
横向きで寝るのに苦労した😥
仰向けになりたいが
仰向けになると
痛くて目が覚めていた(〃ω〃)
仰向けで寝れるようになり
本当にありがたい 感謝
横になっていると
痛みもなく
治ったかなあー
と思い
起き上がると
「痛い」
「あー、今日も治っていないか😮💨」
「医師は3ヶ月はかかると言っていたものなぁー」
「11月8日の受診日までは、やはり、自転車は禁止だな」
などなど
いろいろ思う
12月14日までは
安静
安静
痛み止めを飲み続けているせいか
口内炎がすぐできてしまう(#^.^#)
無理しないで
休める時は
休もう(^O^)
マロン
