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アサーティブトレーナーのほのぼのブログ

アサーティブ ヒューマンセンターは、アサーティブ トレーニングを通じて、自分らしくイキイキと生活でき、自由で対等な人間関係を築くことができる個人と社会の構築に向けて貢献していきます。

9月14日にバランスボールの破裂で

腰椎圧迫骨折


やっと、1ヶ月が過ぎた1️⃣


今思えば

受傷直後の

起き上がり時の痛み😖

臥床しても仰向けに痛くてならなかったこと

座っていても痛い😣

立っている方が痛くないけれど、疲れる

硬性コルセットをつけていないと、支えがなく不安定

などなど

今と比較すれば

症状は、良くなって来た(^O^)


1番は睡眠が取れること😴

受傷直後は

仰向けでいつも寝ているので

横向きで寝るのに苦労した😥

仰向けになりたいが

仰向けになると

痛くて目が覚めていた(〃ω〃)


仰向けで寝れるようになり

本当にありがたい  感謝


横になっていると

痛みもなく

治ったかなあー

と思い

起き上がると

「痛い」

「あー、今日も治っていないか😮‍💨」

「医師は3ヶ月はかかると言っていたものなぁー」

「11月8日の受診日までは、やはり、自転車は禁止だな」

などなど

いろいろ思う


12月14日までは

安静

安静


痛み止めを飲み続けているせいか

口内炎がすぐできてしまう(#^.^#)


無理しないで

休める時は

休もう(^O^)


マロン



母の一周忌は

急に寒くなった10月下旬でしたが

22日だけは

秋晴れになり

私「お母さんが出かける時は

いつも、天気だったね。雨の日はあまりなかったよね」

姉「そうだね。割と天気が良かったよね」

亡き母に感謝

寒さを忘れて、過ごすことができました^ - ^

ありがとう😊


親族一族は

母は、姉と私の二人の子供を育て

二人が結婚し

その子供達が、結婚している子も多いので

孫、ひ孫

親戚の人で

総勢22名


僧侶のお話の中にも

これだけの大勢の方が参列されたこと

ひ孫たちが大勢参列されており

……

生前の故人の人徳…


静かにさせるのが大変な状況でもありましたが  …


読経が終わり

一周忌のあとの

食事会

「お斎(おととき)」へ

「斎」の字には「つつしむ」という意味があるそうですよ。


お食事の会場には

母の遺影を飾り

母のお膳も準備して

姉の挨拶から

献杯

お食事に


私は母の義理の妹さんの真向かいに座り

叔母さんと

最近の出来事を談話


叔母さん「姉さんは、幸せだあなぁー。こんなには孫がいて、にぎやかで……みんな来てくれて…」

母は私の子供たちが小さい頃

夏休み冬休み

長期に

実家に預けていたこともあり

私の子供たちも

可愛がってもらったので

参列も自主的に

来てくれている

感謝🥲

やはり、人徳かな?


母の話をみんなで

できた

一周忌でしたが

一年前を思い出し

なんとも

言えない思いにもなりました^ - ^


マロン




9月14日の木曜日に

バランスボールが破裂して

私が骨折


その10日後

9月24日の日曜日に

孫が公園で

橈骨遠位端骨折


私は

硬性コルセット


孫は

ギブス


二人とも

保存的療法^ - ^

手術にならなくて

ほんとに良かった‼️


受傷から

5〜6週間後の

10月22日は

母の一周忌


私は

硬性コルセットのまま

痛み止めを飲んでないと

痛くて

動けない


孫は

ギブスが取れ

シーネ固定

になり

指を動かしても痛くないと


孫「痛くないよー。おばあちゃん、痛いの?」

私「まだ、痛いわよ😣 〇〇ちゃん、もう、痛くないの?ビックリ🫢やはり、歳の差かしらね?」


骨折部位が違うので

違うことも

わかりますが

ちょっと

歳の差を感じた一瞬(^O^)


マロン

結婚した息子は

用事のある時にしか

連絡が来ない  笑い


ま、嫁に出た私自身も

年に3回くらい帰る時以外は

あまり

連絡しなかったかも?

と振り返る


ま、昔と今は

連絡手段も違うが


40年前の

連絡手段は

やはり

電話☎️


21時過ぎには

電話をしたら

ダメ

と言われていたこともあり

家のことを終わり

電話しようと思った時には

21時を過ぎ

「明日にすれば」

と言われ

次の日は

忘れてしまう  笑い🤭


今は

携帯の普及もあり

息子は

もっぱら

LINEでの連絡


次の日曜日は

母の一周忌

息子に参列できるか

確認すると

家族で参列するというので

あなた二人で

準備を進めている


先日息子から

「日曜、香典いりますか?」

LINEがあり、


私は

なんでこんなことを聞くのか?

聞かれることがショックで

返信ができずにいた(〃ω〃)


それでも、返信しないわけにもいかず

翌々日の朝に


おはよう😃

返信遅くなりました。

冠婚葬祭は、どんな時も

その人の

気持ちで良いと思いますよ。


と返信


なんだか

寂しい😔


マロン


通勤途中

バス停まで歩いていると

信号待ちをしている女性から

「おはようございます」

声をかけられた


私「おはようございます😃」


女性は「いってらっしゃい」


私「いってきまーす」

お辞儀をして歩き過ぎると


女性「素敵な😀バックですね」

私「ありがとうございます😊」

女性「可愛い、ドレスみたい」



知らない女性ではありましたが

なんだか

ウキウキ

きっと、今日はいいことがある予感(^O^)


あいさつ

あ、あかるく

い、いつも

さ、さきに

つ、つづけて


挨拶を返されると

嬉しいものですよね☺️


マロン