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アサーティブトレーナーのほのぼのブログ

アサーティブ ヒューマンセンターは、アサーティブ トレーニングを通じて、自分らしくイキイキと生活でき、自由で対等な人間関係を築くことができる個人と社会の構築に向けて貢献していきます。

関東でも梅雨明け宣言が出されました。

ふと、空を見上げると、
入道雲
ぬけるようなブルースカイ
太陽の暑い日差し

紫外線も気になりますが、太陽の光を浴びると健康寿命に影響あるとのニュースもあり、突発性難聴の治療でも、ある先生は、太陽の光を浴びることで、治療効果があると‥‥‥

また、太陽の光を浴びて、1日の活力の源にしている友人もいます。

一方、熱中症には、気をつけないといけませんねσ(^_^;)

こまめな水分補給、木陰で休む、クーラーで適温にする、帽子をかぶる、十分な睡眠、3回きちんと食事をする‥‥‥‥ことを気をつけていきたいですね。p(^_^)q

入道雲を見て、アラジンの魔法のランプを思い描きました。

魔法のランプは、三回のお願いを聞いてくれます。

三回のお願い、さて、あなたは、どんなことをお願いしますか?

マロン

昨日、帰宅すると、「今日息子が車を借りに来る」と、主人から聞き、ビックリ

主人と息子のやり取りは、ちっとも伝わってきませんでした。その理由は、主人は、《阿吽の呼吸》をいつも求めているから‥‥‥

そして、息子が来ると思っていたら、「ただいまー」「今晩」と夫婦で訪問(^_^)

早速、四人で布団を準備 笑い

布団を確保してから、主人と息子はビールで乾杯
私と、お嫁さんはお茶にお団子 こんな夜中に食べたら‥‥‥‥笑い

お嫁さんが、「今日泊まること聞いてませんでしたか?」
「息子が、晩御飯食べるかって、聞かれてたから、泊まるってわかっているよ」と話していたそうです。

お嫁さんと二人で、何だか主人と息子の二人の連絡経路は、おぼつかないねーと 笑い

阿吽の呼吸は、素敵な文化(*^^*)
そんな文化に頂いたサプライズで楽しいひと時に感謝p(^_^)q

マロン
なかなか、出来ない整理整頓(*^◯^*)

あなたは、得意ですか?

まずは、不要なものを捨てられないから、整理整頓出来ないといつも、反省~_~;

私は、机の上のスペースに今はいらないスペースを置いています。

スペースと言っても、ただの置き場所ですが、その場所がいろんなものが積み重なったら、いるいらないを決め、処分しています。

必要なものは、いつしかそこから消えており、殆んど、いると思ったけど、使わないものばかりv(^_^v)♪

食器棚も買い換えてから、置き場がさっき決まらず、出し入れが大変な毎日f^_^;

そこで、100均グッズで、整理整頓
もちろん、使わないものは、奥に収納f^_^;
本当は、捨てられると良いのですが 笑い

整理整頓した食器棚を使って、朝から気分爽快p(^_^)q

ちょっと、気になっているところ、片付けてみませんか?

マロン
2歳になる孫は、片言ながら、よく喋ります。

すぐに真似をするので、びっくりします(*^◯^*)

我が家に来たら、決まって
かめ、かめ、と言いながら、お風呂場に行きます。

そして、お風呂場の棚にいる亀とザリガニを洗い場におろしてと、ジェスチャーをし、
亀とザリガニを眺めた後は、
餌を指差し、
ご飯をあげます。

餌が、一度しかあげられないことは、最近理解してくるようで、同じ人に二回目はせがみません。 笑い

そして、最近の一番ビックリは、娘に「これ食べる」と冷蔵庫からあるものを出した時、
孫が「メロン」
と目を輝かせたこと。

誰かが話した言葉を真似することは、多々ありますが、誰も言ってないメロンと話した時には、娘も私も本当にビックリ(*^^*)

そして、メロン事件は、別の日にも発生。
キッチンで私が娘に「メロン頂いたの。食べる?」と聞いていると、娘の返事より先に、お風呂場にいた孫が、大好きなじぃじを置き去りに走ってきて「メロン」と言った時p(^_^)q
3人であっけにとられてしまいました。

勿論、孫はメロンを大量に食べて、大満足の笑顔(o^^o)

好きなものを好きだと主張できるって素敵ですね。
孫は私のお手本⁇?

マロン
コミュニケーションの始まりは、挨拶(^_^)

挨拶していますか?

先日、朝なのに、「お疲れ様です」と声をかけられ、こちらは、「おはよう」って声をかけてました。

「朝なのに、お疲れ様なの?」と、突っ込むと
「おはようですよねー」と

こんな風に、会話が進む関係な人は、問題ありませんが、
なかなか、声をかけられない人もいます~_~;

そんな時には、
おはよう、今日、今晩などの挨拶
おつかさま、よろしくお願いします(*^◯^*)
良い天気ですね、雨で鬱陶しい季節になりましたね、暑くなりましたね〜、ジメジメしますね〜などの時候の話を、きっかけに声をかけてみませんか?

会話の扉が開きますよp(^_^)q

マロン