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アサーティブトレーナーのほのぼのブログ

アサーティブ ヒューマンセンターは、アサーティブ トレーニングを通じて、自分らしくイキイキと生活でき、自由で対等な人間関係を築くことができる個人と社会の構築に向けて貢献していきます。

長男から孫の誕生日の誘い

私は「日曜日なので
予定はないから
参加しますよ」と

すると

息子「妹と、父さんにも来てもらいたい」と

この間
息子夫婦とは
コミュニケーションのすれ違いにより
トラブル続発
+
この日は体調不良で目眩を起こし点滴
なので
息子には
週末までに確認しておくとメール📧

週末
娘と夫に確認すると
この間のトラブル話が続発しましたが
結局、いくことに^_^

週明け
息子に
「みんなで行きます」と
LINEすると

息子から
欲しいものらしい
プレゼントのアドレスが無言で届く

またまたまた
なの?
と
思ってしまう私

なーんだ
プレゼントを買って欲しいから
呼んだのか❣️?

私のテンションは、
一気に
急降下

無言の私に
翌朝、送るところ間違えたと
LINEあり
その後の内容も
買って欲しそうな感じ

私は
違うものを買うつもりと
返信

その後、音沙汰なく
ぶっつり
音信不通

急降下した気分は変わらず
娘に話すと
「お母さんが行こうっていうから、私もいくことにしたんだからね」と
私「そうね、それは事実ね。娘に〇〇買って欲しいと言われても、何にも考えず買ったりするけれど、どこか引っかかるんだよね」

息子夫婦との関係に
悩まされてしまう、今日この頃

 マロン



先日🅰️さんから
「🅱️さんが自分ばかり遅シフトが入っており、疲れる。続けられない。〇〇業務も嫌。パソコン入力も大変みたいなんですよね。」と

私「私にシフトのことを言われても困ります。業務内容についても私に言われても困ります。現場のことは、私は部署の課長には任せているので、部署の長に言って欲しい。」

🅰️さん「そうですよね。部署の課長に言わないとですよね。でも、
どうして遅シフトばかりつくのか?……
回数は……
遅シフトの時間は変わらないのか……
〇〇、✖︎❎、🔺🟪……」

ずっと話しかけてくるので

昼食事は食べた気がせず
そそくさと
立ち去った\(//∇//)\

🅱️さんには
時々あったりするが
直接言っては来ない。
悶々として
課長に連絡

詳細と自分の気持ちを伝えた^ - ^
そして、
課長に🅱️さんと
面談をしてもらった^_^

なかなか
言い出せないない🅱️さん
課長からの声かけに
本音をポロリ^_^

🅱️さんは
友人に愚痴を漏らしただけだったようです\(//∇//)\

勇気を出して
伝えるべき人に
思いを伝えよう(╹◡╹)

あなたの思い
きっと
届きますよ^ - ^

まろん

お休みしていたある日の出来事を
翌日
それぞれの思いを聞き

そこで
感じたことを
今日は、アップしますね^ - ^


日本人は欧米人と違い
自分の思いを
伝えない
伝えられない
人が多い
気がします。

それは、
日本の文化である
相手を慮る
ことを
小さな時から
言われて
育っているからなのでは?^_^

最近は
そうで無い人が
おおい気もしますが……

相手を慮る
とても
素敵なことですが、

ここで

自己犠牲が働くと
続かなくなり、
次第に
私ばかりという目線に入り
他者との比較目線に
入ってしまうことが
多いです\(//∇//)\

ストレートに
物事を伝える
他者評価ではなく
物事に対して
意見を伝える

人ではなく
ことに対しての
意見であることを
伝えていきたいですね(╹◡╹)

マロン



歳のせいかもしれないけれど
今年の夏は
キツイ

10歳年上の夫は
60過ぎてから
気温の変化に
もう、歳だからついていけないと
毎日呟いていたが
だんだん
その言葉が
身にしみてきている

以前は
ちょっと、ふらっとしても
翌日は
元気だったけれど

今回は、
一向に調子が上がらない

身体の怠さが続く

熟睡しているつもりでも
熟睡出来ていないのかもしれない

から元気では
がんばれないと
思いつつも
相談ごとが
舞い込む

ふと
我に帰ると
山のような課題をいくつも
抱えていることに気づく
そして、
こんな沢山の多岐に渡る課題を
頭の中で
どんなふうに
整理しているのか
わからないけれど

安眠できていない状況で
目眩を起こしたのかもしれない


後輩に道を
譲
準備を始めているが
少し
加速しないと
間に合わないかもしれない

一度しかない
私の人生
楽しもう(╹◡╹)

マロン
昨日は、仕事中に目眩を起こし
ダウン⤵️

少し、休めば
大丈夫と思いキャ
起きると
ふわーと

同僚が心配して
診察を頼んでくれた\(//∇//)\

目眩の点滴をしてもらい
しばらく横になる

点滴が終わり
机に戻ると
他のスタッフに
帰宅を促される

予定会議は
中止と言うが
進捗確認はして欲しいと
話
会議が開始された\(//∇//)\

私は
のんびり出来そうな仕事を片付けていた

すると
若手スタッフが訪問
若手スタッフ「遅くなりました。」と
素敵な笑顔でUSBを持参
私も「ありがとう😊頼んでいた文章だとね」と
笑顔で返す^_^

体調不慮で
色気の無い顔にも
笑顔が溢れる

自分でも驚くくらいの
七変化

笑顔は
元気にしてくれる
気持ちが落ち着く
リラックスできる
ホッとする
笑顔の効果を実感

マロン