アサーティブトレーナーのほのぼのブログ -136ページ目

アサーティブトレーナーのほのぼのブログ

アサーティブ ヒューマンセンターは、アサーティブ トレーニングを通じて、自分らしくイキイキと生活でき、自由で対等な人間関係を築くことができる個人と社会の構築に向けて貢献していきます。

同じ電車に乗ったのに

なんだか、遅く

いつもと違う運転速度

そう言えば、

車内アナウンスは

なんだかわからないけれど

高速回転で

流れていた?


結局

乗り継ぎ電車には間に合わず


駅を歩いていると

バックから出ていた傘の🌂柄に

コートの袖口が

ひっかかり

手に持っていた携帯を落とす📱


出勤前に

3つのいつもと違う出来事にあい

今日は、波瀾な1日になるかもしれない^ ^


予定通りにはいかないことを

視野に入れて

時間に余裕を持って行動しょう( ◠‿◠ )


もう、いつもより

出勤時間が遅いけれどね  😁


心の余裕は

キープできそう^_^


マロン

あると安心するもの、何ですか?

と聞かれ

あなたは

即答できますか?



心落ち着く美味しい飲み物

家族

団欒

仕事

仲間

時間

お風呂

お酒

お金

チョコレートなどなど

沢山あると思います^_^


真っ先に

浮かんだものが

一番ではないと思いますが

浮かんだ順番は

その時の心の状態を現しているのでは?


実は、

私は昨日お休みで

お茶屋さんに行き

新しいハーブティーと紅茶、モリンガ茶などをゲット


今から

何を飲もうか

想像するだけで

ワクワク

そして、

至福の一杯に

ほっと一息いれて


今週の仕事はじまり

今週も楽しみましょう♪(╹◡╹)


マロン

web会議がわからないからと

パソコンの設定から

全て聞かれるのは

良いのですが


いざ

接続してみると

音声入力など

わからない様で

説明しようとすると


相手に教えてもらっているのを

見られるのが

嫌の様で

声を出すと


すごく嫌な顔をされ🥸

マウスをいじろうとすると

手を跳ね除けられたので

知らないふりをしたかったのだけれど

手助けをした^^


でも、

だんだん

頭に来て

なんて

世間体を気にする男なのだ!

もともと、

外面が良いのは

知っているけれど

zoomする身近な人にまで

自分はできる人と

思われたいのか


本当に頭に来た

最後は知らないと

思い

ホウチング  笑い


もっと、

素直になれば良いのにね。


自分が相手にしていることばかりを強調し

相手から、してもらったことに感謝がない

だから、

徳がこないのだ。


そう思えたら

怒りも

なんだか落ち着いた(^o^)


リフレーミング

吐き出すこと

大事(^o^)


まろん

慮るとは

おもんぱかる読みます^ ^

おもんぱかる」は、もともと「おもいはかる」という言葉だそうです。

相手の気持ちを考える(=おもい)、そして推測する(=はかる)という意味から転じて「おもんはかる」「おもんばかる」と変わっていき、現在の「おもんぱかる」になったと考えられているそうです。


本当に

ちょっとした一言ですよね。


でも、最近

この兼ね合いが難しいのだと感じています。


相手が大変と思い

決めたこと以外のことまでBさんが担当すると言ったことまた手を出す🅰️さん

🅰️さんは良かれと思いやっているのですが

手を出されたBさんは

自分予定と異なり

なんで、そうなるのとフツフツしている

Bさんの思いをkさんから聞いた私は

仲介に入り調整


また、

私は良いんですけれど

どうしたら良いんですかね。

ここに居なくなっても

良ければ良いんですが

自分の意見を言わないWさん

決定して言ってくれたら

即決できるのに

決定権は私と思っているWさんですが

私のことを慮ってくれるなら

意見が欲しい


相手を慮る

さじ加減は経験の積み重ね


あなたも

相手を慮ること

はじめてみませんか?


マロン

私が若い頃は、

職場で

「髪切ったの?」

「化粧変えたの?」

などなど

スタッフの変化に

声をかけることが当たり前でした^_^

そして、

声をかけられないとむしろ

さみしい

気づいてもらえなかった

などと

会話したことを覚えています^ ^


でも、ちょっと前は

化粧変えたの?

目元スッキリしたね?

などの声かけも

セクハラと取られてしまうことも(^o^)

今は

シミ、皺をはじめ美容整形も

一般化しつつあり

また、少し違い

本人との関係性が

大きく関係(^o^)


いつの時代も

日頃の関係性と相手の性格が大きく左右する^_^


先日

🅰️スタッフに「髪切ったの?でも、ちょっとここ変だよ」

🅰️スタッフ「1000円カットですから。ちょっと今風にツーブロックにしたんですよね。」

私「孫の髪、私がツーブロックにしてるのよ。」

🅰️スタッフ「良いですよね。この辺りが涼しいから」と終始笑顔


最近🅰️スタッフの良い面に触れることも多く

心が和む

以前は🅰️スタッフの🆖なことばかり

耳にしていたから

きっと

🅰️スタッフは

昔も今も変わらない

私が知らなかっただけ


それは、

悪い面の報告はたくさん上がってくるけれど

良い面の報告は、現場止まりのことが多い

やはり、

現場に行き

スタッフとの関係を作ることが大切(^o^)


スタッフとの関係性を

大事にして

行きたいですね(^o^)


こちらから

挨拶することから

はじめましょう(^o^)


マロン